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第一篇 心理操纵术3

第一章 让对方开始喜欢你的心理操纵术3

想别人喜欢你，先去喜欢别人3

第一印象塑造好，便可在对方心中建立深刻印象4

精彩地说出你的名字，给人留下深刻印象5

把握好开始五分钟攀谈，以后交流自然顺畅7

让对方喜欢你，一切应从友善开始8

微笑，赢得他人好感的法宝9

适时附和，更容易讨对方欢心10

用好“您”字，会让你更受欢迎12

让对方做主角，他一定喜欢与你交流13

到什么山头唱什么歌，不同人要区别对待14

第二章 磁铁般吸引别人的心理操纵术17

美丽比一封介绍信更具有推荐力17

热情友善的称赞是获得友谊的最好方式18

“远亲不如近邻”，离他近更容易被关注19

用小错误点缀自己，你会更具吸引力20

吸引他最直接的方法：关键时刻拉他一把21

让对方占点便宜，他会在心里记住你22

用“流行语”增加你的语言魅力23

反复暗示，让他对你加深印象25

制造戏剧性，与众不同地吸引对方注意27

渲染氛围，增强对他的吸引力29

第三章 打开对方心扉的心理操纵术31

巧说第一句话，陌生人也能一见如故31

熟记名字，更容易抓住他的心32

“我们”常挂嘴边，消除对方陌生感34

用细微动作可以拉近与陌生人的距离34

别出心裁称赞他人，增进彼此好感36

适当“自我暴露”能加深亲密度37

幽默，让对方更加向你靠近39

运用认同术是达成共识的有效方法40

表达你的好感，让对方也有好感41

激发对方的情绪，让他滔滔不绝42

来点儿社交技巧，增进彼此感情43

第四章 获取对方信任的心理操纵术45

层层释疑，让对方放下心理包袱45

赢得信任，设身处地为对方着想46

用好态度打消对方疑心，让他知道你可信47

把“他应该知道”的事详细告诉他，消除不信任感48

说话要抓住能够表示诚意的时机49

学会推销自己，让他知道你重要50

恪守信用能赢得对方长久信赖51

泄露自己的秘密是赢得信任的绝佳技巧52

第五章 令对方赞同的心理操纵术55

抓住对方的心理，把话说到点子上55

利用人们的逆反心理来说话55

用富有热情和感染力的语言影响对方57

避免争论，绕过矛盾58

顺言逆意归谬法，让强势的他也点头60

用商量的口吻向对方提建议，柔中取胜61

正话反说，指桑骂槐62

必要时刻，向对方适当提出挑战63

巧妙提问，让对方只能答“是”64

容忍对方的反感，让他不再反感65

直接明了，一语中的67

让对方觉得那是他的主意68

第六章 操纵他人行为的心理操纵术72

“乐道人之善”，悦纳他人的第一步72

互惠，让他知道这样做对自己也有利73

从思路开始，让别人追随你的思想74

改变他，先迎合他的自尊心75

从对方立场考虑问题，让他自然改变76

布下“最后通牒”的陷阱，让他不得不屈服77

用“我错了”，让他人心悦诚服接受批评79

多用“所以”少用“但是”，对方易接受你的谈判80

吹毛求疵，让对方让步的“常规武器”81

发挥“独立性”魅力，让别人永远依赖你83

第七章 让对方心甘情愿帮忙的心理操纵术85

外表是打动对方最直观的方式85

让你的眼神温柔起来，给他一种美好感觉87

满足对方心理是求其办事最好的铺垫88

让自己看起来像个老板，他会觉得为你办事踏实90

以礼相待，多用敬语好求人91

不吝惜恭维的话，让对方不忍不帮忙92

适当转移话题，调动对方的谈兴93

反复催问，不给对方拖延之机95

“理直气壮”的理由对方更容易接受96

不好意思直接开口求人，可借他人之口97

激起对方同情心，打动他易成事99

没话的时候要找话说，制造融洽氛围100

求人办事，最好找对方心情好的时候101

对症下药，礼送对了好办事102

事后不要过河拆桥，为下次办事铺好路103

第八章 让他人欣然接受“拒绝”的心理操纵术105

拖延、淡化，不伤其自尊地将其拒绝105

先承后转，让对方在宽慰中接受拒绝106

友善地说“不”，和和气气将其拒绝107

通过暗示，巧妙说“不”108

先说让对方高兴的话题，再过渡到拒绝109

艺术地下逐客令，让其自动退门而归110

巧踢“回旋球”，利用对方的话来拒绝他112

顾及对方尊严，让他有面子地被拒绝113

贬低自己，降低对方期望值顺势将其拒绝114

找个人替你说“不”，不伤大家感情115

第九章 办公室中的心理操纵术117

应对面试官，要根据其性格特点从容施策117

听懂面试官的“话外音”，顺水推舟表现自己118

面试中要根据不同的提问进退自如119

把你的功劳让给上司，上司会对你奖励更多120

不争小利、夸大困难，向上司邀功请赏不会遭反感121

职场“亡羊”，就要技巧地“补牢”122

把上司的想法看在眼里，妥善进退124

拉近“关键”同事，使其在领导面前替你说话125

主动承认劣势，将其转化为领导喜欢的优势126

读懂不同类型的同事，才能制造融洽气氛127

同事争功，用不伤和气的方式捍卫自己129

赢得同事好感四法宝：自然、关怀、宽容、大方130

识破口是心非的同事，为自己减少隐患131

化解同事敌意，要积极主动和好132

对待难相处的下属，要因势利导133

批评下属要“看人下菜碟”134

宽容对待下属的过失，对方更愿意被你领导135

掌控能力比自己强的下属：一用、二管、三养136

第十章 男女情感的心理操纵术138

识破“男子汉”硬壳下的那颗脆弱之心138

从男人的场面话里听“门道”139

学名人示爱，让她不自禁地心动140

爱要开口，锁住芳心142

利用“异性效应”，让男人“听话”143

揣摩男人心思，把话说进“心窝”144

抓住说话线索，同陌生男人成为朋友145

温柔，女人智取男人的最好方法146

对付想当英雄的男人，你就要小鸟依人147

“女为悦己者容”的背后148

想让女人动情，千万别提“丑”字150

倾听，男人了解女人的必修课151

听懂女人话外音，不做她眼中的“木头”153

掌握女人言谈的韵律，才能赢得芳心154

女人冷时，你就要猛攻155

爱到深处，不妨“趁火打劫”156

第十一章 操纵难对付人的心理操纵术158

操纵心高气傲者：赞美向左，设难题向右158

操纵爱慕虚荣者：信赖、赞颂159

操纵贪小便宜者：潜移默化地感化160

操纵难缠者：“不屑”或“反击”162

操纵深藏不露者：静观其变，区别对待163

操纵性格内向者：迎合对方心理163

操纵性情孤僻者：动之以情164

操纵脾气急躁者：宽容忍让166

操纵尖酸刻薄者：有原则地宽厚相待167

操纵心胸狭窄者：大度忍让168

操纵搬弄是非者：坦荡相对，保持距离169

操纵愤世嫉俗者：心平气和，积极帮助170

操纵唯我独尊者：留面子是最好的尊重171

操纵自己不喜欢者：求同、彰优172

第十二章 自我心理操纵术175

悦纳自我的战术175

塑造自信的战术177

使自己保持进取的战术181

消融紧张的战术182

消除坏心情的战术183

缓解压力的战术185

控制情绪的战术187

防止冲动的战术188

第二篇 心理博弈术193

第一章 洞悉人性，拿捏分寸193

对方再谦虚，也不要过分表现自我193

讨人喜欢的吹捧，既要捧得响又要捧得恰当194

活用善意谎言，让对方乐于同你交流196

你可保守他的秘密，但莫让他保守你的秘密198

找出对方弱点来，一击奏效200

以诚动人，抓住他人心201

被逼入墙角的兔子也会咬人，得理时要让他三分202

展现自信的风采，给对方一颗定心丸204

率先化干戈为玉帛，敌对的他也会成朋友205

尽量让对方多说，自己才能获得更多信息207

第二章 以心交心，互惠互利209

如果能被对方需要，你也会变重要209

激起“心理共鸣”，让他感觉帮你像在帮自己210

让合作者生活得更好，你也能更好地生活212

帮别人的同时，也是在帮自己215

不报复对方，也是在为自己开路216

如果你有用，别怕被利用217

告诉他“你很重要”，回报定比器重多219

冷庙多烧香，临急才有佛脚抱220

主动吃亏，让对方不得不还以人情221

第三章 将心比心，换位思考224

想钓到鱼，就要像鱼一样思考224

让他知道你了解他、包容他，合作更容易225

不揭对方伤疤，他不痛你也好过227

看住对方的面子，等于守住彼此的融洽关系228

站在对方立场说话，他才容易听你的话229

说话多给对方“同感”的理解，更能打动其心231

站在上司的立场想问题，站在自己的立场办事情231

诙谐对待他人的错误，他过得去你也过得去233

第四章 以心治心，掌控主动235

欲震慑“猴”，就在其面前杀“鸡”235

“激励”让他多干活，“赞赏”让他积极干活236

不该仁义时，就要对他凶狠238

单刀直入，开门见山直逼其要害239

将欲擒之，先予纵之240

实现野心要“名正言顺”，让他无话可说242

巧拉家常，让他不厌恶你的“管理”243

收放结合，才能把对方牢牢制住244

慑其精神，让他不得不屈服246

实施“苦肉计”，将狡猾的他制服248

第五章 以心攻心，斗智斗勇250

要赢，先在勇气上压倒对方250

绵里藏针，柔中带刚251

兵不厌诈，迷惑对方252

离间，不用硬攻也能削弱对手实力253

欲摘鲜花，先从绿叶开始255

辩论中先发制人，争取主动权256

反其道而行，让对方的努力等于零258

顺着毛摸，投其所好掳获之259

“上屋抽梯”，将他彻底打败261

以己之长，攻人之短262

瞄准对方关键点，以一点击溃其全部263

第六章 以心赢心，以力借力266

“寄生”于人，成长加速266

积极主动地“攀龙附凤”，让贵人扶你平步青云267

巧转关系，借能人为自己办好棘手之事269

乾坤大挪移，化他人之力为我所用270

天生我材必有用，小人物也能救命272

以静制动，让诤友充当自己的镜子273

圆滑维系“中间人”，迅速扩充人脉274

请将不如激将，激将不如逼将276

暴露脆弱面，让支柱性朋友帮你告别悲伤277

得人心者得天下：以宽容仁德大展宏图279

第七章 以退为进，韬光养晦281

闭上生气的嘴，张开争气的眼281

忍对方一时之气，为自己换来有利局势282

不轻易暴露“野心”，才更容易将其实现283

成全对方好胜心，保全自己284

欲进两步，先退一步286

以自己小失让对方，日后会有大收获287

心怀大计，要装疯卖傻为自己蓄势288

弱势时打张情感牌，更易被对方认可289

掩藏真正意图，才能得到想要的一切290

谋晦避祸，在小事上做文章292

留得青山在，不怕没柴烧293

利用投降策略，把劣势转化为力量294

退避三舍，后发制人296

第八章 嘴上巧用劲，脚下便有路298

矛盾时给对方台阶，也是给自己台阶298

如果对方经验老到，恩威并施说服更快299

巧借比喻，无须明指也能将对方说服301

调节冲突，抬高一方让其主动退出303

情趣诱导法，让对方一点点上钩304

话不投机时，不想尴尬快转弯306

“意见”变“建议”，领导爱听你才好办事308

将错就错，摆脱窘境顺势取胜311

给批评裹件“糖衣”，让他在甜蜜中改过313

论辩中巧设圈套，让对方主动入瓮315

第九章 知晓方圆，精明生存317

会绕圈子才能左右逢源317

迂回出击，主动给自己创造契机318

未出头时，要能而有度320

夹缝中生存，对谁都要等距离交往321

如果对方很刚硬，你可运用柔的策略322

拉拢他，需要时就软硬兼施、厚黑并用323

无论对方是何类人，一定记住“过犹不及”325

形势不利时，要学会虚与委蛇327

辉煌时转身，保命亦留名328

复杂争夺之中，可抹黑自己以避险329

你可以比上司聪明，但莫让上司知道你比他聪明331

说出来的永远都要少于需要说的332

第十章 创变通达，趋利避险336

人舍你取，“垃圾”可能变“珍宝”336

遭受恶意诬陷，激烈反驳不如冷静灵活应对337

听懂对方的场面话，说好自己的场面话339

长袖时善舞，多钱时善贾340

脚踏两只船，总有其一可落脚341

正面难入手时，就从侧面出击343

施计弄巧，无条件时创造条件344

临危不乱，以“诈”赢得生机345

发现对方缝隙赶快下手，让其不攻自破346

第三篇 心理洞察术351

第一章 察言观色的心理策略351

从衣服的选择判断人的个性特征351

淡妆与浓妆，表现不同的欲望358

饰品：心灵文化的显示363

奇妙多变的眼神：眼睛中的真实含义375

点睛之笔：从眉毛观察对手389

鼻子：人性情的象征393

祸福的门户：善变的嘴巴397

听话听音：从言谈之间听出“弦外之音”400

窥探笑容背后的内心世界419

第二章 慧眼识人的心理策略431

坐姿：洞悉人的动向431

走姿：了解人的性情437

站姿：透露人的个性442

睡姿：潜意识透露出的身体语言447

手势：表情达意的辅助手段449

第三章 洞悉人心的心理策略455

从日常习惯看人潜在的性格455

从生活习惯掌握人内心的活动460

从习惯动作看他的真实想法472

从休闲娱乐得出人的性格规律485

从运动方式看人的思维定式492

从业余爱好看人的性格和品味494

从社交言谈破译对方的心理499

从餐桌百态瞬间掌握人心503

从商务活动读懂对方的心507

第四章 看透他人的心理策略512

从女人的相貌读懂女人512

女人的行为：折射其性格的镜子519

一眼看透她是否有外遇523

从男人的体型看性格524

从面相透视男人的真面目526

男人的行为：诠释心灵的语言528

从男人的作风判断他的心531

从细节窥视情人的心535

从日常点滴了解老板的心理547

从面部表情识别同事的心理567

同事的行为：解读他的思想567

同事的言谈：倾听他人的心声569

慧眼识人，结交挚友572

第五章 辨别小人的心理策略574

小人不可不防574

怎样识别小人575

不给小人怀疑你的机会576

警惕小人的甜言蜜语577

看穿善于伪装的“君子”578

把小人置于眼皮底下579

以攻代守筑起防火墙580

打击小人须不露痕迹581

捧杀小人比棒杀更有效582

控制小人要利用他的欲望583

借力打力躲过小人的陷害584

第六章 识破谎言的心理策略587

欺骗的信号587

表示心虚的视线转移588

大多数骗子会直视你的眼睛589

脸部表情是怎样揭露事实的590

利用手掌去撒谎591

常说错话的人表里不一592

女性更擅长说谎592

透过姿势看破谎言593

第七章 从原色彩的喜好洞察人心598

加法三原色（RGB）与减法三原色（CMY）598

原色彩的含义和象征性599

喜欢红色的人：热情、外向600

喜欢黄色的人：理性、积极600

喜欢蓝色的人：严谨、感性601

喜欢绿色的人：和平、朝气601

喜欢青色的人：温柔、平和602

第四篇 催眠术——一种神奇的心理操纵术605

第一章 催眠术的前世今生605

催眠术的端倪605

催眠术的发展607

20世纪的催眠学615

第二章 原来这才是催眠619

什么是催眠术619

人为什么可以被催眠623

第三章 你最想知道的催眠问题626

那些催眠表演是真的吗626

催眠师可以让人做违背意愿的事吗632

会不会成为一睡不醒的“睡美人”633

催眠对所有人都有效吗633

催眠真的可以控制人的大脑吗634

催眠对人的身体有害吗634

催眠是不是一种超自然的实践635

第四章 掌握方法，催眠其实很简单636

催眠的4种状态和6个阶段636

“诱导”催眠制胜有招638

深化催眠的6种“暗示”方法645

通过“唤醒”解除催眠648

第五章 不可思议的催眠力量650

戒烟、戒酒、戒毒650

催眠让人安然入睡657

标本兼治，轻松减肥660

治疗恐惧症667

克服心理障碍677

解决人际关系障碍709

医学应用710

提高记忆力和学习能力734

年龄倒退与推进743

提高你的运动表现力745

法庭上的催眠奇效751

第六章 自我催眠，即学即会754

什么是自我催眠术754

自我催眠的准备工作757

自我诱导757

再唤醒与深化催眠759

编写暗示台词761

第七章 每天用点催眠术768

应用催眠就这么简单768

催眠减压，收获阳光心情772

不再做聚会中的“壁花”773

超然自信，应对自如775

催眠告诉自己：我能，我行！776

催眠助你成为演讲家777

催眠真的可以缓解病痛778

别怀疑，催眠就是能增强注意力779

催眠助你再现梦境780

求助周公，不如求助催眠781

永别了，坏习惯782

催眠助你更加果断高效783

精力更加充沛785

自由大胆地飞翔786

激发强烈的取胜欲望787

催眠催眠，催你入眠788

完美的性生活789

催眠减肥，绿色又高效790

吃得健康，吃得正确792

催眠也能给你动力793

取得最佳成绩795

提高记忆力796

增强强壮的免疫系统797

快速康复798

催眠催出更积极的态度799

创造性地解决问题800

发现你的创造天赋801

赚更多的钱803

附录 催眠术大事记805