图书介绍
黄帝内经使用手册 2 补足先天，气运旺PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 武国忠著 著
- 出版社： 安徽科学技术出版社
- ISBN：
- 出版时间：2011
- 标注页数：264页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：275页
- 主题词：
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图书目录
第1章 肾水充盈身体壮，家庭幸福人气旺2
1．五招快速识别肾阳虚2
2．三招迅速判别肾阴虚6
3．六味地黄丸真的能补肾虚吗9
4．温补肾阳的吉祥三宝12
5．滋补肾阴的如意三宝18
6．骨折为何长久不愈23
7．藏在河图洛书中的养生秘法26
第2章 女人靓丽全家福，精血同源养肝肾26
1．女人要靓丽，就要这样养肾32
2．红颜永驻的玫瑰玉竹酒38
3．不孕不育有原因，都是肾虚惹的祸42
4．“爱抚”暖宫——治疗痛经最有效45
5．远离乳腺疾病的法宝49
6．女人的美腿妙招53
7．心肝不必是宝贝——小孩子不能乱用补品57
8．三红汤助孩子考上好大学62
9．常喝饮料易得糖尿病66
第3章 医家救命锁——用简单的方法治复杂的病66
1．中医决生死秘要——击打“八虚”的拍痧疗法72
2．拍两肘——拍散心肺邪气、病气76
3．拍两腋——治疗肝病、心脏病81
4．拍两髀——治疗一切妇科病86
5．拍两腘——治疗一切腰腿痛91
6．养生最妙是调八虚——养生桩点窍95
7．人人会做的一指禅，指针治疗肩周炎98
8．点眼角就可以治疗急性腰扭伤103
9．头痛医脚就能治疗偏头痛107
10．解决前列腺问题的黄金穴112
11．消渴穴——诊治、预测糖尿病的经外奇穴116
12．龈交穴的秘密——在家就能治痔疮、疗腰痛121
13．穴位按摩保健的误区125
第4章 寿者养生保命方130
1．“打老儿丸”——古人秘传的益寿良方延寿丹130
2．五十营静坐调息法——静坐养生诀窍133
3．打通“小周天”通三关的诀窍——三关通脊有奇效137
4．“风呼吸”——最有效的防癌大法143
5．鲁迅先生为周海婴治哮喘的效方146
6．怪病顽疾痰作祟，“三子养亲汤”挖病根151
7．冠心病的自我诊断与防治155
8．发现重大疾病的蛛丝马迹159
9．金钱也是一味药，用好了养生，用不好伤身164
第5章 内家八段锦170
1．双手托天理三焦170
2．左右开弓似射雕175
3．调理脾胃单举手、五劳七伤往后瞧180
4．怒目攒拳增气力186
5．两手攀足固肾腰191
6．摇头摆尾祛心火195
7．最后起踮百病消203
第6章 “食来运转”——饮食相宜，健康有保障203
1．薏米红豆汤预防流感208
2．养生食疗秘方：九蒸九晒黑芝麻213
3．古代的消毒液——花椒盐水的妙用217
4．老人的生活习惯不要盲目改变221
5．腰酸背痛腿抽筋不一定是缺钙——芍药甘草汤祛痛保健康225
6．东方人体质易患乙肝230
7．不老的青春之歌233
第7章 手到心到病自除238
1．人为什么会生病——辨因论治238
2．一股无名火，能烧功德林——发怒是健康最大的敌人242
3．罗汉拍打功——有效治疗骨质增生的特效手法245
4．“捶胸”清肺，“顿足”疏肝，肝肺同养降血压250
5．鹤首龙头治颈椎病有奇效254
6．中医眼里没有“亚健康”256
7．丹田养就长命宝，万两黄金不予人260