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上2

第一篇 大脑就爱找借口2

第一章 潜意识力量：你相信什么，什么就会成真2

把自己想象成什么人，你就会成为什么人2

为何有人对自己的行为完全没有控制力2

为什么会出现“心猿意马”的情况3

我们为什么不爱租房爱买房4

预言竟然让大蒜比肉贵5

为什么我们容易在脏的地方乱扔垃圾6

如何找回真实的自我8

我们怎么在不知不觉中被大量的信息催眠9

为什么听笑话会肚子疼10

挑战观众想象力的话剧：想象是伟大的力量11

男高音的“大小之争”：潜意识11

没有文化的文化人：人要有信仰12

受人关注就会表现很积极：霍桑效应13

为什么会让自己“故意地自作自受”14

第二章 此就是彼：为什么错觉让我们视而不见或信以为真16

为什么快乐的时光总是短暂的16

我们拥有预知别人下一步行动的能力17

为什么她老觉得自己的眼睛一大一小18

为什么手机没动，我们却常感觉它在振动19

有人爱看色彩，有人爱看形状20

我们如何做到一目十行21

为何我们有似曾相识的感觉22

为什么说视觉并不可靠23

“度日如年”中的时间错觉24

为什么蒸馏水会变得有气味25

第三章 梦的空间：梦境是如何产生的27

为什么有些梦境会在现实生活中再现27

为什么会出现灵异之梦和预知之梦28

做梦其实是灵魂在旅行吗29

为什么有些梦很清晰，有些梦醒了就忘记30

人们为什么喜欢做白日梦31

为什么许多人会梦到自己考试32

做梦也能让人产生巨大的恐惧吗33

梦也有情绪吗34

第四章 禁果效应：为什么越是得不到，就越想得到36

为什么越得不到的东西，就越想得到36

购物动机来自内心满足感的获得37

占便宜心理和无功不受禄心理38

为什么会出现哄抢事件39

“杀人游戏”背后的心理动机40

为什么我们“欲得寸”，就需要“先进尺”41

“床前明月光”和“朱砂痣”：禁果效应的美化效果42

人们对未完成的事念念不忘：蔡加尼克效应的中断力量43

第五章 直觉：为什么我们的生活不能被自己左右45

合理的选择：并不“经济合理”的快乐预期45

总买没用的东西：合算交易偏见45

运气是什么：概率的重要性和普遍性46

红酒只要20元：炫耀性消费出高价47

名贵中成药频频提价：稀缺性激发渴望48

伊丽莎白夫妻的收养经历：捐赠效应49

“月光女郎”和“小白菜”：社会贴现率50

搬家可以理想化吗：每个决定都有心理弱点51

时间感的演化：不同阶段时间感不同51

最好别相信直觉：共同偏差造成缺陷53

第六章 回路障碍：为什么记忆没有想象中的可靠55

记忆的发展55

神奇的7±2法则63

回忆的最佳环境是记忆时的地点64

好记性不如烂笔头66

如此记牢他人名字，避免尴尬场面67

别让记忆白费力：注意力是关键68

记起200年前：大脑控制海马回69

有人天生记忆力不好：大脑是一个超级内存70

“活谷歌”：超强记忆综合征71

大脑常“短路”：“艾滨浩斯”让记忆保持新鲜感72

汉密尔顿荒地的命名：具体化让人记忆清晰73

第二篇 遇见未知的自己76

第一章 思路迷失：为什么我们能找到去月球的路，却迷失在大卖场76

为什么目标细化后更易实现76

演绎思维的精髓77

少数服从多数是必须的吗78

一块隔热板毁了“哥伦比亚”号78

一相情愿导致分手79

青春期为什么更依恋同性朋友80

为何女性到了更年期容易失眠81

活在当下才能不迷失83

别妄想商家的“免费午餐”83

“免费”让我们买了不需要的东西84

为什么越“限购”越好卖85

为何运动员和明星收入比一般人高得多：关注市场供需86

苏比的监狱梦：不迷信“物质激励”怪圈87

女士衬衣清洗费用比男士高：成本不同消费不同89

同物不同价的手机：商家的价格歧视90

玉米为什么比小麦贵：均衡价格的市场趋势91

第二章 两极分化：为什么心态让双胞胎“命运”迥异93

同样的钱为什么感觉不同93

人们为什么热衷冒险94

人们更偏爱有曲线的物体吗95

不同颜色容易让人产生错觉95

“如愿以偿”的少年因何抑郁97

心态让双胞胎“命运”迥异98

大家喜欢流行事物的心态其实各不一样99

选择平庸还是完美呢100

逆向选择：美女总嫁丑夫100

幸福与不幸福只是你的一念之差101

多吃辣椒减肥不成反伤身：味觉与情绪102

第三章 恐慌危机：为什么我们会感到恐惧104

公车上如何选座位反映了什么104

乘电梯的时候，人们为什么总是盯着电梯显示屏上跳动的数字看105

从众行为与害怕偏离群体的心理有关105

什么环境让你感到恐惧106

“虚假的自己”和“真实的自己”107

总觉得背后有人盯着自己：内心过于敏感易对己施压108

开灯睡觉癖：恐惧黑暗109

对蛇的惧怕：恐惧基因的流传和改变110

花圈很恐怖吗：恐惧症让人不知所措111

A先生的痛苦：广场恐惧症112

第四章 久等是病：为什么我们因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延114

你是不是已经走进了拖延怪圈114

为什么大学生会拖沓学业114

如何纠正隋性的生活方式，不再拖沓115

为什么多做计划能让我们少花时间116

为什么有些人爱“拖”：对自我的反抗117

拖延时钟：主客观时间有差别118

第五章 观察艺术：我们有时为什么会觉得自己很陌生120

你怎样对别人，别人就会怎样对你120

外表看上去很健康的女性也会患抑郁症120

他人渴望被认可的想法，你读懂了吗121

夸大自身的不幸是出于什么心理121

观察一下你的不满情绪122

我们为什么工作122

为什么我们常会后悔123

第六章 冲动：为什么有时感觉很直接124

“浓情巧克力”和《爱尔兰咖啡》：爱情快餐化不可取124

“撞骗”和“概率盲”：大数法则和小数法则125

“闪婚闪离”：责任心与不成熟126

分清抱怨还是倾诉再提供建议：人心立场各不同127

“双鸟在林不如一鸟在手”：简约的观点易为大众所接受129

到处找自己手里的手机：看不见的思维盲点130

第七章 情商：为什么我们会喜怒无常132

情绪反应：刺激后的内部主观体验132

一时怒气悔恨终生：不怒的活法133

自卑是吞噬人格的毒药134

抑郁症：威胁人类健康135

空虚让人没有渴望和动力137

她饿了是真的饿了吗：焦虑折磨人138

哭泣不等于懦弱：哭出来情绪更好138

心情好事情才能做好：情绪ABC理论139

连1/5的蛋黄都吃不完：可怕的厌食症141

情绪怪圈：坏情绪的转移142

小心“呼吸过度”：情绪影响身体状态143

如果我们生气，吃亏的究竟是谁144

负面情绪会抹杀找回健康的希望145

世界接受的是我们对自己的评价146

将烦躁情绪消除在萌芽状态147

烦恼会扰乱我们内心的安宁148

彻底查杀身体内的冷漠病毒149

浮躁会使人们失去准确定位150

第八章 事倍功半：为什么总有人做无用功152

瞎忙的小文：挖掘高效背后的最佳思想152

拿破仑需要什么：缺乏交流语境的信息是毫无价值的153

谦让反而会导致效率降低：社会规范的遵守154

80后跳槽风：择业新标准155

我们的拖沓恶习：“此刻满足”可能满足不了长远利益156

人类为什么需要集体：群体倾向性157

忠实客户：路径依赖158

商业敌手原是兄弟：聪明的价格战是一种销售策略159

学热门专业也会难找工作161

第三篇 给自己上一个阀门164

第一章 欲壑难填：为什么我们管不住自己的欲求164

为什么人的权力欲望会不断膨胀164

为何因一件睡袍换了整套家居165

女人为什么爱挽男人的手呢165

为什么女人都喜欢穿高跟鞋166

当出轨成癖167

我就是要购物167

女人也需要蓝颜知己168

任性是女人的一种心理需求169

第二章 决策影响：为什么我们的决定受大众影响171

为什么三人成虎171

舌根下压死人，人言到底有多可畏172

为什么我们都会以貌取人173

我们是否会因为广告而去消费175

生气的时候能作出更好的抉择176

为什么要让孩子独立做决定178

不听老人言，吃亏在眼前的心理依据180

中庸之道与中杯效应：“交替对比”使然181

米尔格拉姆实验：再议权威182

阿密绪人的“不受教育权”：阿罗不可能性定理183

公交车上的悲剧一幕：旁观者效应显冷漠185

第三章 气场：为什么有些人就是能够影响别人187

多说“你”真能促进交流吗187

多换位思考：如果我是他188

尽量多让对方说“是”189

情绪也能传染给他人吗190

“高帽”要量身定做191

指责和抱怨他人，于事无补192

说话技巧为什么重要193

语言中的人情债轻易赖不掉194

如何提高说服力194

为什么第一句话非常重要195

如何能在群体中影响别人196

用“权威成分”征服你的对手196

为什么事先坦露自己的缺点反而让自己变得容易亲近197

这样改变他人态度：有效的DLARB法则198

怎样提高可信度：细节要鲜明199

娱乐脱口秀：幽默有益生活201

谈薪酬会影响面试吗：求职的说话技巧201

适当下逐客令：语言需要婉转203

开门见山：有时说话要单刀直入204

演讲也需懂心理：满足需求205

推销时暴露产品缺陷是坏事吗：表现坦诚赢信任205

谈判专家诱导持刀挟人质者：说服要打感情牌206

商务谈判的绵里藏针：用“冷热水效应”操控对方208

不该答应的事就要拒绝：比林定律209

背后和推测性赞美最好：波什定律210

胸中有墨才能说得远：“墨水”资本211

为何不辩也是大胸襟：哑巴哲学212

巧用“从众心理”，扩大影响范围213

第四章 摇摆：内心的动摇从何而来215

为什么我们会因打折而改变购买决定215

生活中为何有如此多的善变者216

为什么明明不喜欢某些人，却总是无法拒绝他们的要求217

为什么会有“鸟笼效应”218

多动下脑筋就可以改变他人的决定219

是什么让你在做决定时变得不那么理性220

浪漫情怀和桥的摇摆：“吊桥效应”引发心动错觉221

为何对于流言我们易轻信：戈培尔效应222

吃饭时当服务战胜口感：“程序正义”找平衡223

第五章 错觉：为什么我们常常自以为是225

音乐对孩子成长有影响：莫扎特效应225

一幅画两个看法：知觉也有选择性226

莫名其妙的受害者：记忆变形可能受诱导性因素影响227

夫妻的两人三脚游戏：新奇互动促进感情229

现在发生的是我过去梦到的：大脑活动的超感知觉230

放弃是人类的天性：退出门槛心理231

面带微笑也是抑郁症吗：微笑型抑郁症231

“双六”的概率：控制错觉定律233

第六章 取舍：我们需要“爱”，但不依赖“爱”235

过分依赖爱情，也是一种病态235

当爱已成往事，不要在旋涡中挣扎236

爱你，但可以没有你237

依赖自我，摆脱被动的命运237

学会遗忘，才会真正解脱239

只要心在，就能战胜可怕的“爱无力”240

果断地放下爱得太辛苦的人240

离婚告诉你爱的真谛241

不把自己的幸福寄托在别人身上242

告别苦涩的单恋，真爱才会到来243

第四篇 人类一半是外星人，一半是地球人246

第一章 进化论：为什么事情总会变化246

为什么男人喜欢胸部丰满的女人246

一头秀发的女性为什么更有吸引力247

为什么情人眼里不出西施248

为什么男人更易出现中年危机249

为什么师生恋容易产生250

为什么男人对婚姻有天生的抵触情绪251

正视婚姻中残存的心理情结251

第二章 群体智慧：为什么人多却不一定力量大254

为什么人多却不一定力量大254

为什么人越多工作效率却越低255

人多为什么胆大256

太多的爱为什么让孩子难以承受257

合则散的华盛顿合作定律257

有时候，一个人的判断比多个人的更准确258

众人拾柴火焰未必高：企业的规模报酬259

第三章 追随者：为什么演唱会的观众会跟着一起唱262

为何观众看演出会“一呼百应”262

“两情相悦”是怎么来的263

为什么总有一些掌声先响起来264

糟糕的第一印象有多严重265

为什么越赞美越好266

为什么“名片效应”可以拉近心理距离268

交谈中，要跟随着别人的步调269

“羊群效应”：追随者的从众心理270

别做“职场秀客”的追随者271

让员工心甘情愿地成为追随者272

人为什么要“赶时髦”273

情景喜剧的“笑”点：观众受从众心理影响274

第四章 假象：为什么我们愿意说假话并听信谣言276

说谎是人的天性吗276

不说“我”的人多在说谎277

是不是说谎，看表情就可知道278

为什么恋爱中的男女都爱说谎279

为什么我们不介意谎言的存在281

虚荣的柳芳：撒谎成瘾282

小心身边的眼泪攻势：“逃离现场”283

巴纳姆效应：以全赅偏284

处理商品的陷阱：利用消费者买便宜货心理284

“特价”“打折”策略：商家的价格迷雾285

“中奖”营销：消费者提高心理防线286

马歇尔的“消费者剩余”：低价买卖的秘密287

谎言能够让社交变得更加顺畅吗289

第五章 心体合一：“无聊死了”，真的会死人291

为什么“装”出来的快乐也能真快乐291

“无聊死了”，真的会死人292

为什么喝水能调节心情293

说话时轻声细语能让你和他人都变得快乐294

人为什么会笑296

脾气来得快，伤口好得慢297

小心细微动作“出卖”你298

成人磨牙多是心理受挫298

人为什么喜欢接吻299

健康是身心健康的统一300

身体健康与心理健康同等重要301

心理因素影响人体健康302

你会赞美你自己吗303

为什么换个发型就能换个好心情305

第五篇 拯救伪快乐308

第一章 幸福指数：为什么越来越富有，却感到不幸福308

乞丐为何特别喜欢第一双鞋子308

财富与幸福是什么关系309

成功能带给你幸福吗309

为什么懂得放弃的人活得更幸福310

为什么信任让我们更快乐轻松310

为什么越来越富有，却感到不幸福311

让父母快乐其实并没有想象中的那么难312

为什么结婚之后的幸福指数不升反降313

为什么太聪明的人反而很难感受到幸福314

幸福可以经营，因为它更接近一种主观感受315

为什么许多人都喜欢“晒”幸福317

幸福不是拥有得多，而是计较得少318

第二章 快乐有方法：为什么生活越简单反而越快乐320

从1414到“都发都发”320

每天做“快乐练习”让你心情更愉悦321

买回短吻鳄的海因茨：快乐管理321

为什么生活越简单反而越快乐322

助人为乐者更快乐323

远离嫉妒才能变得快乐324

无私者更快乐325

幸福藏宝图：积少成多也会快乐327

追求利益最大化未必幸福：幸福=效用/欲望328

喜马拉雅山的猴子：快乐可以自己制造329

家庭争吵：亲和动机是家庭安慰331