图书介绍
你必须了解的食物 食物决定健康PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 肖玲玲编著 著
- 出版社： 黑龙江科学技术出版社
- ISBN：
- 出版时间：2011
- 标注页数：306页
- 文件大小：68MB
- 文件页数：316页
- 主题词：食品营养-关系-健康
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图书目录
谷物豆类2
稻米2
小米5
玉米7
爆裂型玉米11
大麦12
小麦14
燕麦16
荞麦17
黑麦18
面粉19
面包21
豌豆23
黄豆24
黑豆26
绿豆27
红豆28
蚕豆29
红花菜豆30
鹰嘴豆31
豆腐32
蔬菜类36
菠菜36
白菜37
卷心菜39
莴苣41
菊苣43
芝麻菜45
马齿苋46
蒲公英47
芥菜49
花式甘蓝50
球芽甘蓝51
甜菜53
芜菁55
胡萝卜56
红萝卜58
白萝卜59
芜菁甘蓝60
茄子61
甜椒63
黄瓜65
西红柿66
冬瓜68
苦瓜69
南瓜70
佛手瓜72
芦笋73
竹笋75
蕨菜76
西兰花77
花椰菜78
芹菜80
马铃薯82
芋头85
山药87
木薯88
红薯89
荸荠91
莲藕93
细香葱94
大葱95
韭葱96
大蒜98
洋葱100
平菇102
金针菇104
香菇105
牛肝菌106
木耳107
紫菜108
裙带菜109
海带110
羊栖菜111
琼脂112
水果干果类114
苹果114
梨子116
桃子118
樱桃119
葡萄120
草莓122
覆盆子124
橘子126
金橘127
柚子128
柠檬129
香蕉130
菠萝132
柿子134
猕猴桃135
石榴137
无花果139
西瓜141
荔枝143
龙眼144
木瓜145
榴莲146
枇杷147
芒果148
枣150
椰子152
鳄梨154
木菠萝156
红毛丹157
番石榴158
西番莲果159
山竹160
橄榄161
花生162
核桃164
板栗166
芝麻168
葵花子170
杏仁172
银杏果174
松仁175
腰果176
榛子178
开心果180
肉禽蛋类182
猪肉182
牛肉184
羊肉186
兔肉188
动物心脏190
牛羊胰脏191
动物肝脏192
动物舌头194
动物大脑195
动物肾脏196
牛肚197
鹌鹑198
母鸡199
火鸡200
鸭子202
鸽子204
腌熏肉205
火腿206
香肠208
鸡蛋210
水产类214
鲤鱼214
鲫鱼215
青鱼216
草鱼217
鲢鱼218
鳙鱼219
河鲈220
鳝鱼221
沙丁鱼222
鳗鱼223
金枪鱼224
鳟鱼226
鲱鱼227
鲟鱼228
胡瓜鱼229
鲑鱼230
鳕鱼232
鲨鱼234
鲂鱼235
虾236
龙虾238
螃蟹240
鲍鱼242
扇贝244
蛤蜊246
贻贝248
牡蛎250
鱿鱼252
乌贼254
章鱼255
鲽鱼256
调味品、奶类及其他油类258
盐261
酱油263
醋264
咖喱266
发酵粉267
酵母268
生姜269
辣椒271
胡椒273
芥末274
肉桂275
芫荽276
丁香277
薄荷278
孜然279
藏红花280
百里香281
莳萝282
茴芹283
月桂树叶284
罗勒285
鼠尾草286
迷迭香287
罗望子288
山羊奶289
酸奶油290
人造黄油291
奶油292
酸奶294
奶酪296
冰淇淋297
蜂蜜299
巧克力301
茶303
咖啡305