图书介绍
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- 柏杨主编 著
- 出版社： 上海：东华大学出版社
- ISBN：9787566915351
- 出版时间：2019
- 标注页数：200页
- 文件大小：53MB
- 文件页数：208页
- 主题词：篮球运动－体育教学－教学研究－高等学校
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图书目录
第一章 校园篮球运动概述1
第一节 篮球运动与学校的渊源3
第二节 篮球运动的演进发展6
第三节 我国的篮球运动11
第四节 校园篮球运动的特点与作用15
第五节 校园篮球运动的发展趋势20
第二章 校园篮球基本技术23
第一节 篮球基本姿势及移动25
第二节 篮球传接球技术28
第三节 篮球运球技术34
第四节 篮球投篮技术39
第五节 篮球持球突破技术45
第六节 篮球防守技术49
第七节 篮球篮板球技术51
第三章 校园篮球基础战术配合53
第一节 篮球进攻基础战术配合55
第二节 篮球防守基础战术配合58
第三节 篮球快攻和防守快攻61
第四节 篮球半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守65
第五节 篮球区域联防与进攻区域联防66
第四章 校园篮球身体素质69
第一节 校园篮球专项力量素质73
第二节 校园篮球专项速度训练77
第三节 校园篮球专项耐力素质训练79
第四节 校园篮球专项灵敏素质训练81
第五节 校园篮球专项柔韧素质训练83
第六节 校园篮球专项弹跳力训练85
第五章 校园篮球心理素质87
第一节 校园篮球专项心理素质89
第二节 校园篮球比赛时心理素质训练91
第六章 校园篮球竞赛组织与编排97
第一节 校园篮球的竞赛组织99
第二节 校园篮球的编排104
第七章 篮球规则与裁判法119
第一节 比赛规定121
第二节 违例简介126
第三节 犯规简介130
第四节 篮球裁判法简介137
第八章 校园篮球游戏147
第一节 传球游戏149
第二节 运球游戏156
第三节 投篮游戏165
第四节 综合游戏174
第九章 校园篮球文化185
第一节 校园篮球文化建设187
第二节 校园篮球文化赏析191
第三节 重大篮球赛事及篮球明星简介193