图书介绍

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篮球训练法
  • (苏)谢玛什科(Н.В.Семашко)撰;臧之权,范政涛译 著
  • 出版社: 北京:人民体育出版社
  • ISBN:
  • 出版时间:1954
  • 标注页数:114页
  • 文件大小:4MB
  • 文件页数:121页
  • 主题词:

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图书目录

出版局的话1

第二版序3

引言4

组织、计划与考核工作6

教练工作的计划7

教练课业考核13

教学材料15

篮球技术15

篮球的基本技术15

传球15

双手传球法16

单手传球法17

接球18

接、传球游戏和比赛练习21

篮球游戏21

接传球练习22

投篮24

投篮练习27

运球30

运球的练习方法31

足部动作、突停、转身32

足部动作、突停和转身的练习方法35

假动作35

假动作的练习37

篮球战术38

进攻的战术39

进攻的个人动作39

掩护41

学习掩护的练习方法44

战术的合作46

简单合作46

比赛时的固定式合作48

进攻方法50

快攻的练习方法55

防守的战术56

个人防守动作56

教练个人防守动作和进攻动作的练习方法58

防守的方法58

教练分区防守的练习方法62

训练方法63

概说63

关於纠正错误66

关於初级组进行课业时的某些补充说明67

课程的组织和进行方法68

技术教练71

接、传球教练方法72

运球教练方法74

投篮教练方法75

假动作的教练方法76

足部动作、突停、转身的教练方法77

战术的教练方法78

篮球课程示例82

初级组课程示例82

高级组准备阶段课程示例86

高级组基本阶段课程示例90

略谈比赛的组织工作与裁判93

编排方法93

裁判102

场地及其设备106

附录一111

附录二112

附录三113

附录四114

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