图书介绍
通向自我完善的十二级阶梯PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）Michael Crisp编著；韩经纶，尹琪译 著
- 出版社： 天津：南开大学出版社
- ISBN：7310018028
- 出版时间：2002
- 标注页数：96页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：106页
- 主题词：
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图书目录
第1部分 在12个项目中评价自己1
项目1 你的自我认同度有多高3
什么是自我认同4
你的自我认同度有多高5
案例研究7
自我认同的评价8
项目2 你是否看到健康和成功的内在联系9
健康的定义10
健康和情绪之间的关系11
关于健康的代表性评论12
案例研究13
评价你的健康14
项目3 你是否能很好地与人沟通15
沟通的艺术16
最善于沟通的人是好听众17
案例研究18
评价你的沟通水平19
项目4 你是否善于处理人际关系20
在消极的环境中保持积极的态度21
如何保持积极的态度22
挽救人际关系23
案例研究24
评价你处理人际关系的水平25
项目5 你是否太严肃了26
培养幽默感27
练习 幽默测试28
在工作中寻找乐趣29
案例研究30
评价你的幽默感31
项目6 你的态度是否需要改善32
经常更新你的态度33
什么是积极的态度34
保持积极态度的挑战35
用积极的态度面对他人，你就会拥有一个积极的心态36
案例研究37
评价你的态度38
项目7 你是否自信39
如何发展积极的自信40
练习 有关自信的测试41
案例研究42
关于自信的评价43
项目8 你的工作技能是否需要提高44
变化如风45
练习 衡量工作的变化程度46
案例研究47
工作技能评价48
项目9 你对工作的质量是否满意49
追求优异的工作成绩50
练习 质量问卷51
案例研究52
工作质量评价53
项目10 你是否对职业生涯和生活方式做过规划54
学会自我管理55
时间管理56
案例研究57
自我管理评价59
项目11 你的创造力是否得到了充分发挥60
每个人都有创造的潜能61
案例研究62
创造力评价63
项目12 你做事是否很拖沓64
你是否是个做事很拖沓的人65
练习 拖沓的主要原因66
怎样才能停止拖沓67
案例研究68
别拖沓——给自己一个评价69
第2部分 建立你的个人档案71
发现自己的强项和弱项73
档案表格74
第3部分 解释你的档案79
几点建议81
在那些被忽视的领域中多作努力83
一个星期改善一个弱项84
案例的参考答案85
附加空白档案88