现代运动医学机能评定、医务监督、临床诊疗与运动性伤病防护、保健康复及营养实务全书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

现代运动医学机能评定、医务监督、临床诊疗与运动性伤病防护、保健康复及营养实务全书PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 运动医学机能评定与临床诊疗概述第一章　运动医学基础知识3

第一节 运动医学与涉及学科术语3

第二节 运动医学的概念11

第三节 运动医学的发展史15

第二章　运动人体科学19

第一节　运动人体科学概述19

第二节　人体化学组成21

第三节　人体基本组成29

第四节　人体功能活动概述38

第三章　运动医学处方的一般原则41

第一节　概述41

第二节　心肺耐力42

第三节 达到适应效应的能量消耗阈值48

第四节 处方的实施进度49

第五节 骨骼肌的柔韧性50

第六节　肌肉功能51

第七节　监控计划52

第四章　运动医学外科护理53

第一节　概述53

第二节 现代外科学和外科护理学的发展53

第三节 现代护理学和医学发展对外科护理学的影响54

第五章　运动医学的体格检查57

第一节　运动员体格检查的内容57

第二节 运动员的姿势检查67

第三节　运动员机能检查73

第四节 运动系统检查法84

第六章　运动员机能评定指标与身体机能评定92

第一节 运动员机能评定指标92

第二节　运动员身体机能评定104

第三节 身体各系统机能的检测指标及评定方法107

第四节 物质和能量代谢能力的评定120

第五节　运动员身体机能的综合评定123

第六节 运动员机能评定工作的组织和实施126

第七节 运动员选材128

第二篇 运动生理学基础（一）143

第一章　运动生理学发展历史、现状与展望143

第一节　运动生理学发展历史143

第二节 运动生理学研究方法145

第三节　运动生理学学术组织和信息来源146

第四节 运动生理学研究领域147

第五节 运动生理学研究热点149

第六节 运动生理学研究展望150

第二章　运动与神经控制152

第一节 人体运动的神经控制152

第二节 运动对神经递质的影响156

第三节 运动对脑源性神经营养因子的影响164

第四节 运动对脑基因表达和神经元再生的影响167

第五节　微透析技术在运动与神经研究中的应用167

第三章　运动与骨骼肌机能170

第一节 骨骼肌的一般结构170

第二节 骨骼肌收缩172

第三节 运动导致的肌肉酸痛173

第四节 运动导致的肌肉损伤178

第五节 运动训练与骨骼肌纤维类型184

第六节 运动对肌肉营养因子的影响196

第四章　运动与心脏机能200

第一节 运动性心肌肥大201

第二节 运动在心血管病防治中的作用及其机制203

第三节　不适当运动致心脏损害及其机制204

第五章　运动与呼吸功能206

第一节 运动对肺通气功能的影响206

第二节 运动对气体交换的影响211

第三节　运动中呼吸的调节216

第四节 呼吸系统对运动的适应218

第五节 特殊环境对呼吸系统的影响222

第六节　运动中的呼吸问题223

第六章　运动与肾功能229

第一节 肾脏的结构与功能229

第二节 肾小球的滤过功能230

第三节 肾小管和集合管的重吸收和分泌功能231

第四节 适宜运动对肾脏结构功能的良好影响233

第五节 剧烈运动对肾功能的影响234

第七章　运动与胃肠功能239

第一节 胃肠道功能概述239

第二节 运动对胃肠道的潜在益处242

第三节　运动性胃肠综合征242

第四节 运动与胃肠出血247

第八章　运动与免疫249

第一节　运动与感染249

第二节 运动与白细胞249

第三节　运动与免疫球蛋白251

第四节 运动与细胞因子252

第五节 运动时神经内分泌系统的调控252

第六节　运动时免疫系统对神经内分泌系统的调控255

第七节　过度训练综合征与免疫功能256

第八节 总结257

第九章　运动中的能量代谢258

第一节 人体活动时的能量来源258

第二节 ATP-CP供能系统260

第三节 乳酸系统262

第四节 有氧供能系统264

第五节 运动中的能量消耗270

第十章　运动内分泌调控275

第一节　概述275

第二节 人体的内分泌系统276

第三节 某些激素对代谢的调节280

第四节　体育运动对内分泌系统机能的影响290

第十一章　运动与氧化应激294

第一节　氧化应激与机体抗氧化系统294

第二节 运动氧化应激297

第三节　运动与机体抗氧化能力301

第三篇 运动生理学基础（二）309

第一章　运动与细胞凋亡309

第一节 细胞凋亡概论309

第二节 细胞凋亡的生物学特征311

第三节 凋亡影响因子317

第四节 细胞凋亡的基因调控322

第五节 细胞凋亡与氧化应激325

第六节 细胞凋亡的研究方法326

第七节　人类疾病中的细胞凋亡328

第八节 运动训练与细胞凋亡329

第二章　物质代谢334

第一节 消化334

第二节　吸收338

第三节 体育运动对消化机能的影响340

第四节　糖、脂肪和蛋白质在体内的分解代谢340

第五节 体育运动与糖代谢346

第六节 代谢尾产物的排泄348

第三章　能量代谢354

第一节　机体能量的来源与去路354

第二节 能量代谢的测定原理与方法355

第三节　影响能量代谢的主要因素358

第四节 运动时能耗量的计算及其意义360

第五节　人体运动时的能量供应362

第四章　运动员的有氧和无氧代谢能力370

第一节 关于“无氧阈”和“个体乳酸阈”的概念之争370

第二节 关于“氧债”与“运动后过量氧耗”之争376

第三节 关于提高人体有氧代谢能力的训练方法380

第五章　运动员身体素质的测量与评价382

第一节　灵敏382

第二节　柔韧385

第三节　平衡387

第四节　反应388

第五节 无氧功率（爆发力）389

第六节　协调393

第七节 力量素质的测试方法394

第八节 几种力量训练的方法395

第九节　提高速度素质的训练方法397

第十节 提高有氧耐力的训练方法398

第六章　运动中人体机能变化规律400

第一节 赛前状态与准备活动400

第二节　进入工作状态与稳态403

第三节　运动性疲劳405

第四节 身体机能恢复411

第七章　体育运动对人体生理机能影响416

第一节 运动与神经控制416

第二节 运动与骨肌机能418

第八章　运动能力的遗传与选材433

第一节 人类遗传的物质基础433

第二节　遗传的基本规律和方式437

第三节 运动能力的遗传442

第四节 运动员选材454

第九章　运动员的性别与年龄特征462

第一节 性别的生理学差异与运动能力462

第二节 运动对女子月经周期的影响465

第三节 妊娠与运动466

第四节 儿童少年的解剖生理特点与体育运动468

第五节　衰老与运动478

第十章　人体运动时对特殊环境的适应484

第一节 环境与体温484

第二节 高原训练的生理学分析499

第三节 潜水运动的生理学分析507

第四节 游泳运动的生理学分析513

第十一章　训练方法的生理学分析520

第一节　持续训练法520

第二节 间歇训练法524

第三节 重复训练法529

第四节 高原训练法532

第四篇 运动损伤预防和处理543

第一章　运动损伤概述543

第一节 运动损伤的概念与分类543

第二节 运动损伤的发病规律545

第三节 运动损伤的直接原因546

第四节 运动损伤的预防549

第二章　运动损伤病理简介553

第一节 炎症反应553

第二节　软组织损伤553

第三节 骨折的愈合556

第四节 组织损伤的病理学558

第三章　运动损伤预防原则562

第一节 运动损伤防治概论562

第二节 准备活动567

第三节　伸展568

第四节　合理安排训练569

第五节 充分的恢复570

第六节 心理与损伤预防570

第七节 营养和损伤预防571

第八节 运动保护器材571

第九节　绷带和粘膏支持带571

第十节 身体训练576

第十一节 适当的训练方法590

第十二节　休息和恢复590

第十三节 肌肉疼痛591

第十四节　适宜的设备591

第十五节 心理因素591

第十六节　极限环境中的训练592

第四章　运动损伤的处理593

第一节　冷疗法593

第二节 热疗法594

第三节　拔罐疗法595

第四节 药物治疗596

第五节　保护支持带599

第六节 开放性软组织损伤的处理602

第七节 闭合性软组织损伤的处理603

第八节 常见运动损伤的处理606

第五章　软组织损伤621

第一节　软组织损伤概述621

第二节 腕、手部筋伤628

第三节 膝部筋伤648

第四节 踝、足部筋伤655

第六章　运动系统损伤的运动疗法677

第一节 骨折和脱位677

第二节 周围神经损伤686

第三节 常见损伤和疾病的医疗690

第五篇 运动医学骨伤科临床诊断治疗与防护第一章　运动医学临床诊断骨伤科检查的基本方法699

第一节　望诊699

第二节 闻诊702

第三节　切诊703

第四节　动、量检查705

第五节 骨关节特殊试验检查711

第六节　神经系统检查711

第七节 周围血管检查718

第二章　运动医学临床诊断骨关节损伤722

第一节　概述722

第二节　骨折的诊断725

第三节 骨折的治疗726

第四节 骨折的整复729

第五节　肱骨外科颈骨折733

第六节　肱骨髁上骨折736

第七节　桡骨远端骨折738

第八节　股骨粗隆间骨折741

第九节　股骨髁上骨折742

第三章　运动医学临床诊疗骨关节疾病744

第一节 慢性非化脓性关节炎744

第二节 非特异性关节炎749

第三节 先天性骨关节病757

第四章　运动医学骨伤科病症推拿术760

第一节 骨伤推拿手法760

第二节 骨伤推拿基础778

第三节 骨伤科病症保健推拿782

第六篇 运动员创伤防护、治疗与康复第一章　运动创伤学总论811

第一节 运动创伤的防治概述811

第二节 高水平运动员训练中的运动创伤适应842

第三节　运动员肌腱韧带及关节创伤的一般处理846

第二章　运动创伤的急救869

第一节 出血的急救869

第二节 急救包扎的方法872

第三节 骨折的急救874

第四节 关节脱位的急救879

第五节　心肺复苏881

第六节　搬运伤员的方法884

第七节　抗休克886

第三章　运动创伤临床诊断技术888

第一节　物理诊断888

第二节　CT诊断892

第三节　MRI诊断893

第四节 核素影像学诊断902

第五节 超声诊断908

第六节 膝关节造影术921

第四章 几种医疗技术在运动创伤治疗中的运用925

第一节　保护支持带及支具在运动创伤中的应用925

第二节 石膏与小夹板在治疗运动创伤中的应用933

第三节 中草药在治疗运动创伤中的作用938

第四节 针刺电针等在治疗运动创伤中的应用944

第五节 关节镜术在运动创伤中的应用949

第五章　运动项目常见的运动创伤及其防护治疗957

第一节 小腿部运动创伤957

第二节 大腿部运动创伤970

第三节　膝部运动创伤975

第四节 踝关节部运动创伤1000

第五节　足部运动损伤1028

第六节　腕及手部运动创伤1048

第七节 肘部运动创伤1064

第八节 头及躯干部运动创伤1075

第九节 眼及耳部运动创伤1134

第十节 运动员周围神经的微细损伤1137

第六章　各类运动项目中常见运动创伤及其防治1152

第一节　体操1152

第二节 艺术体操1160

第三节　技巧运动1161

第四节 田径运动1162

第五节　球类运动1165

第六节　水中运动1179

第七节 水上运动1181

第八节 冰雪运动1183

第九节 摔跤和柔道1190

第十节 击剑1191

第十一节　举重1193

第十二节 自行车运动1195

第十三节　射击运动1197

第十四节 射箭1198

第十五节　摩托车及汽车运动1199

第十六节　拳击和散打1200

第十七节 马术运动1203

第十八节　武术1203

第十九节　跳伞1204

第二十节 无线电运动1206

第二十一节　航模及海模运动1206

第七章　运动损伤的治疗与康复1208

第一节 中草药疗法1208

第二节　针灸疗法1210

第三节　拔罐疗法1212

第四节　按摩疗法1214

第五节　局部药物注射疗法1215

第六节　物理疗法1217

第七节 固定疗法1219

第八节 牵引疗法1225

第九节　手术疗法1227

第十节 伤后的康复锻炼1228

第十一节　慢性运动创伤的康复训练原则1231

第七篇 常见运动性疾病防护治疗（一）第一章　过度训练1235

第一节　名称和概念1235

第二节 症状和类型1236

第三节　检查所见1237

第四节 原因1240

第五节　发生机理1241

第六节　诊断和鉴别诊断1243

第七节　预防和治疗1243

第二章　过度紧张1245

第一节　类型1245

第二节　预防1247

第三章　运动与非创伤性意外1248

第一节　运动与心血管意外1248

第二节　运动与脑血管意外1254

第三节　运动与其他非创伤性意外1254

第四章　运动员高血压1256

第一节　运动员高血压调研情况1256

第二节 运动员高血压的常见原因1258

第三节　诊断和鉴别诊断1262

第四节 预防和治疗1263

第五章　运动性哮喘1264

第一节 定义和发生率1264

第二节 临床症状和肺功能表现1265

第三节 病理生理变化和病因机制1265

第四节 运动训练和EIA1267

第五节　诊断1268

第六节 防治措施1268

第六章　运动与自发性气胸1271

第一节　病例示例1271

第二节 临床特点1273

第三节　病理变化1274

第四节　预防和治疗1274

第七章　运动员贫血1276

第一节　诊断标准1276

第二节 检出率1277

第三节　原因1277

第四节 影响因素1281

第五节 临床症状1283

第六节 实验室检查1285

第七节　诊断和鉴别诊断1288

第八节　预防和治疗1289

第八章　运动性血尿1292

第一节 定义、概况和发生率1292

第二节 影响因素1293

第三节 发生原因和机理1294

第四节 病程和伴随症状1296

第五节　诊断和鉴别诊断1297

第六节 典型病例示例1299

第七节 预防和治疗1301

第九章　运动性血红蛋白尿1303

第一节 临床症状和检查所见1303

第二节 训练因素与血红1304

第三节　病因和发病机理1304

第四节　诊断和鉴别诊断1308

第五节 预防和治疗1309

第八篇 常见运动性疾病防护治疗（二）第一章　运动性蛋白尿1315

第一节　定义和概况1315

第二节 影响因素1317

第三节　蛋白尿的成分1319

第四节　发生机制1320

第五节　诊断和鉴别诊断1321

第六节 追踪观察和预后1322

第二章　运动性肌红蛋白尿1323

第一节 肌红蛋白的结构、功能和生成过程1323

第二节 临床特点1324

第三节 实验室检查1325

第四节 组织学和病理学所见1326

第五节 肌红蛋白尿与训练因素1326

第六节 病因和发生机理1328

第七节　诊断和鉴别诊断1329

第八节　预防和处理1330

第三章　运动性管型尿1332

第一节　原因1332

第二节　症状1332

第三节　诊断1332

第四章　运动性低热1333

第一节 运动员的正常体温1333

第二节　体温诊断标准1333

第三节 常见原因1334

第四节　诊断步骤1336

第五节　预防和治疗1336

第五章　运动与晕厥1338

第一节 晕厥的常见原因1338

第二节 晕厥的诊断1340

第三节 晕厥的处理和预防1340

第六章　运动员病毒性疾病1342

第一节　病毒性感染疾病和免疫机制的特点1342

第二节　运动员中常见的病毒性疾病1343

第三节 病毒性感染对运动能力的影响1350

第四节 艾滋病人的运动和竞技1351

第七章　停训和减量训练后的医学问题1355

第一节　运动锻炼的生理适应1355

第二节　停训后的生理反应1356

第三节 减量训练的生理反应1359

第四节　停训和减量训练后的医学问题1360

第八章　其他运动性疾病防护治疗1361

第一节　运动性过敏综合征1361

第二节　运动性神经厌食症1362

第三节　运动性低钠血症1363

第四节　运动性高氨血症1364

第五节 运动性紫癜1365

第六节　运动性中暑1366

第七节 运动性冻伤1368

第九章　体育教学与训练的医务监督1370

第一节　健康分组1370

第二节 运动训练和比赛期的医务监督1373

第三节　人工月经周期问题1381

第四节 人工减体重的医务监督1382

第五节 兴奋剂问题1384

第六节 时差适应1391

第九篇 运动系统慢性损伤防护治疗及保健康复第一章　运动系统慢性损伤1395

第一节　概述1395

第二节　滑囊炎1396

第三节　狭窄性腱鞘炎1397

第四节　腱鞘囊肿1400

第五节 肱骨外上髁炎1400

第六节 肩关节周围炎1401

第七节 软骨的慢性损伤1402

第八节 周围神经卡压综合征1404

第九节　跟痛症1407

第二章　运动系统各部位损伤康复训练1409

第一节　韧带损伤的康复训练1409

第二节 肌腱断裂的康复训练1415

第三节 腱止点末端病的康复训练1417

第四节 肌肉损伤的康复训练1418

第五节 关节软骨损伤的康复训练1420

第六节 运动员疲劳性骨折与骨膜炎的康复训练1421

第七节 运动员骨骺的慢性损伤的康复训练1422

第八节 运动员周围神经损伤的康复训练1424

第九节 如何估量训练和比赛能力1425

第十节 身体各个部位的运动训练方法概述1425

第十一节　运动创伤康复训练中支持带与支具的使用1429

第十二节 CyBex在运动创伤康复及运动训练中的应用1429

第三章　体育运动与比赛的保健1457

第一节 体育运动与比赛的保健概述1457

第二节 不同运动项目的保健1459

第三节　运动保健推拿1461

第十篇 运动员的合理营养1475

第一章　运动员合理营养概述1475

第一节　概述1475

第二节 运动员合理营养的重要意义及其研究内容1477

第三节 营养对运动员健康、机能、运动能力和恢复的影响1482

第二章　运动营养的生理、生化基础1485

第一节　运动与能量1485

第二节 运动与糖（碳水化合物）1502

第三节 运动与蛋白质1512

第四节　运动与脂肪1519

第五节 运动与水和电解质1531

第六节 运动与矿物质1556

第七节　运动饮料1582

第八节 运动与维生素1594

第三章　运动员在不同情况下的营养1618

第一节 不同项群运动员的营养需要特点1618

第二节 不同专项运动员营养需要的特点1622

第三节　运动员在比赛期的膳食营养1632

第四节 运动、营养与体重1646

第五节 热环境下运动训练的营养问题和措施1659

第六节 寒冷环境下运动训练的营养问题和措施1668

第七节 高原环境下运动训练的营养问题和措施1675

第八节　运动员旅行中的营养问题和措施1685

第九节　运动员发生过度训练时的营养干预措施1690

第十节　妇女运动与营养1693

第十一节 儿童青少年运动员的营养1705

第十二节 素食运动员的营养1725

第十三节 运动性贫血与营养1736

第十四节 运动、营养与自由基反应1748

第四章　运动、营养与体重1759

第一节　如何决定运动员的适宜体重1760

第二节 身体成分中体脂的评定1761

第三节 运动员减体重的适宜程度1762

第四节 运动员快速减轻体重期对健康和运动能力的影响1762

第五节 运动员长期控制体重对健康和运动能力的影响1766

第六节　神经性厌食和食欲过盛对健康的影响1767

第七节 致病性的减体重行为及其对健康的影响1768

第八节　运动员控制体重和减体重期的饮食营养措施1769

第九节　运动员增体重的营养措施1771

第五章　运动、营养与慢性病1772

第一节　概论1772

第二节　运动、营养与肥胖1774

第三节　运动、营养与心血管病1777

第四节　运动、营养与糖尿病1780

第五节 运动、营养与骨质疏松1782

第六章　营养物质在提高运动能力方面的应用1785

第一节　合理补充糖1785

第二节 水和电解质补充对运动能力的影响1787

第三节 蛋白质、氨基酸的补充与运动能力1788

第四节 抗氧化剂补充与运动能力1789

第五节　肌酸与运动能力1790

第六节　碳酸氢钠与运动能力1790

第七节 天门冬氨基酸钾、镁盐的补充与运动能力1791

第八节　磷酸盐与运动能力1791

第九节 L-Carnitine与运动能力1792

第十节 咖啡因与运动能力1792

第十一节　人参与运动能力1792

第七章　运动员在特殊环境中运动训练的营养1793

第一节 热环境中运动训练的营养1793

第二节　低温条件下运动员的营养1795

第三节 运动员在高原训练时的营养1796

第八章　运动、营养与自由基1799

第一节 自由基及其清除系统1799

第二节 运动与自由基1800

第三节 营养物质对运动机体自由基产生和清除的影响1801

第九章 运动员营养状况的评定1805

第一节 营养调查的目的1805

第二节 营养缺乏的过程和早期表现1805

第三节 营养调查的方法1813

第十一篇 竞技运动员伤病防护及保健康复技术（一）第一章 田径运动训练中的伤病预防与紧急处理1849

第一节 田径运动中的损伤1849

第二节 急性运动损伤的紧急处理1851

第三节 常见运动性伤病的基本特点及处理方法1854

第二章 田径运动训练的生理特点1862

第一节 田径运动训练中身体练习的分类1862

第二节 田径运动训练的生理特点1864

第三章　生理学指标在田径训练实践中的应用1870

第一节 运动生理学指标在田径运动训1870

第二节 田径运动中常用的生理学指标1870

第四章　运动生化指标在田径训练中的应用1876

第一节 运动生化在田径运动训练中的应用1876

第二节 田径运动训练中常用的生物化学指标1876

第三节　人体供能系统的供能能力的评定1884

第五章　运动生物化学在田径训练中的应用1889

第一节 训练效果的生物化学基础1889

第二节 训练方法的生物化学基础1894

第三节 影响田径竞技能力的生化因素1901

第六章　运动生物力学在田径技术分析中的应用1908

第一节 田径运动技术参数的测量原理和方法1908

第二节　运动生物力学原理在田径运动技术分析及力量训练中的应用1918

第三节 田径运动技术分析的生物力学原理1926

第七章 高水平田径运动员训练负荷、训练诊断及训练后的恢复1929

第一节 高水平竞走运动员的训练负荷、训练诊断及竞走运动员训练后的恢复1929

第二节 高水平短跑、跨栏运动员的训练负荷、训练诊断及训练后的恢复1931

第三节 高水平中长跑运动员的训练负荷、训练诊断及训练后的恢复1935

第四节 高水平跳跃运动员的训练负荷、训练诊断及训练后的恢复1937

第十二篇 竞技运动员伤病防护及保健康复技术（二）第一章　散手运动员伤病防护及保健康复技术1945

第一节　散手运动损伤及现场急救1945

第二节　散手运动员常见伤病及运动按摩1967

第二章　柔道运动员伤病防护及保健康复技术1991

第一节 柔道运动中运动按摩的手法与急救方法1991

第二节 柔道运动中的医务监督及营养特点2007

第三章　摔跤运动员伤病防护及保健康复技术2018

第一节 儿童少年摔跤运动员损伤的预防、处理与伤后康复训练2018

第二节 训练期间的医务监督2030

第四章　射箭运动员伤病防护及保健康复技术2034

第一节　射箭运动员伤病的预防、诊断与处理2034

第二节　射箭运动员的医务监督2041

第三节 高水平射箭运动员的伤病防护2046

第五章　速滑运动员伤病防护保健康复技术2054

第一节 儿童少年速滑运动员伤病的预防及处理2054

第二节　速滑运动运动素质的生物学基础及其训练中的生物学监控2064

第三节　速滑运动训练过程中运动员自我医务监督的方法与手段2079

第四节　速滑运动训练的生物学监控2089

第五节 常见运动损伤2098

第六章　射击运动员伤病防护保健康复技术2107

第一节　射击运动的生理特点2107

第二节 高水平射击运动员的运动损伤、营养及恢复2113

第十三篇 竞技运动员伤病防护及保健康复技术（三）第一章　足球运动员伤病防护及保健康复营养技术2145

第一节 足球运动员的身体能力2145

第二节 足球训练比赛中实用的综合性评价手段2158

第三节　足球运动员医务保健2164

第二章　篮球运动员伤病防护及保健康复技术2173

第一节 篮球运动员的能量消耗与合理营养2173

第二节 篮球运动员常见运动性病症2182

第三节 篮球运动员的技术性损伤2199

第三章　排球运动员伤病防护及保健康复技术2218

第一节　排球运动医学常识2218

第二节　排球运动员医务监督2222

第四章 羽毛球运动员伤病防护及保健康复技术2233

第一节　羽毛球运动损伤预防2233

第二节 羽毛球运动中的常见伤病2242

第三节 羽毛球运动训练的医务监督2249

第十四篇 竞技运动员伤病防护及保健康复技术（四）第一章　游泳训练的医务监督2257

第一节　运动生理和生化指标的评定2257

第二节 游泳训练中的疲劳与恢复2266

第三节 游泳的保健知识2272

第四节 游泳的卫生要求2274

第五节 游泳时常见现象的预防和处理2275

第二章　皮划板运动员伤病防护保健康复技术2279

第一节　皮划艇运动的安全、常见损伤及救护2279

第二节　优秀皮划艇运动员2286

第三节　皮划艇训练中的疲劳与恢复2298

第四节 优秀皮划艇运动员的营养2306

第三章　赛艇运动员伤病防护保健康复技术2311

第一节 赛艇运动的安全、救护及常见损伤2311

第二节　优秀赛艇运动员生理机能的综合评定2320

第三节　优秀赛艇运动员的营养2333

第四章　帆船、帆板运动员伤病防护保健康复技术2338

第一节 帆船、帆板运动员运动损伤及防治2338

第二节 帆船、帆板运动生理生化指标及训练原则2346

第三节　优秀帆船、帆板运动员的生物学指标及评定2363

第四节 帆船、帆板运动中的医务监督及营养2377