图书介绍
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- （英）萨拉·莫森著 著
- 出版社： 北京：北京科学技术出版社
- ISBN：9787530445600
- 出版时间：2010
- 标注页数：125页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：127页
- 主题词：美容－食物疗法
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图书目录
引言6
水果10
葡萄芒果杏蓝莓木瓜橙子蔓越莓柠檬香蕉李子干猕猴桃黑加仑黑莓甜瓜苹果菠萝西柚草莓覆盆子无花果石榴樱桃大黄蔬菜34
鳄梨甜菜根黄瓜西芹柿子椒萝卜洋葱菊苣羽衣甘蓝西兰花菠菜卷心菜番茄水田芥洋蓟红薯小红萝卜蘑菇芦笋孢子甘蓝唐莴苣小白菜胡萝卜南瓜坚果仁和种子59
巴西果杏仁核桃仁腰果花生芝麻籽葵花籽南瓜子亚麻籽谷物和豆类69
燕麦大麦全麦糙米小米藜麦荞麦兵豆大豆鹰嘴豆芸豆蛋白质82
沙丁鱼三文鱼虾鲱鱼黑线鳕牡蛎羊肉牛肉鸡肉蛋类和奶制品92
鸡蛋牛奶生物活性酸奶香草及香料96
绿茶大蒜欧芹姜姜黄茴香蒲公英辣椒甘菊人参红辣椒银杏其他109
小麦草水苜蓿芽小麦胚芽啤酒酵母苹果醋蜂蜜椰子油橄榄油身体修复指南120
词汇表124