图书介绍
大学生体育选项课常见运动损伤与预防PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘巍，薛峰编 著
- 出版社： 北京：新华出版社
- ISBN：9787516617717
- 出版时间：2015
- 标注页数：228页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：238页
- 主题词：运动性疾病－损伤－预防（卫生）
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图书目录
第一章 总论1
第一节 运动损伤的定义1
第二节 运动损伤预防6
第二章 田径课常见损伤及预防10
第一节 田径运动的特点10
第二节 田径运动常见损伤及其处理16
第三章 足球课常见损伤及预防22
第一节 足球运动的特点22
第二节 足球运动常见损伤及其处理25
第四章 篮球课常见损伤及预防30
第一节 篮球运动的特点30
第二节 篮球运动常见损伤及其处理35
第五章 排球课常见损伤及预防43
第一节 排球运动的特点43
第二节 排球运动常见损伤及其处理49
第六章 乒乓球课常见损伤及预防55
第一节 乒乓球运动的特点55
第二节 乒乓球运动常见损伤及预防63
第七章 羽毛球课常见损伤及其预防67
第一节 羽毛球运动的特点67
第二节 羽毛球运动常见损伤及其处理75
第八章 网球课常见损伤及预防81
第一节 网球运动的特点81
第二节 网球运动常见损伤及其处理90
第九章 游泳课常见损伤及预防97
第一节 游泳运动的特点97
第二节 游泳运动损伤105
第十章 踝关节损伤的预防112
第一节 运动中踝关节损伤的流行病学112
第二节 踝关节扭伤的损伤机制115
第三节 预防方法118
第十一章 膝关节损伤的预防129
第一节 运动中膝关节损伤的流行病学129
第二节 膝关节损伤的损伤机制132
第三节 预防方法137
第十二章 肩部损伤的预防148
第一节 运动中肩部损伤的流行病学148
第二节 肩关节损伤的损伤机制151
第三节 预防方法156
第十三章 腰痛的预防164
第一节 运动中腰部损伤的流行病学164
第二节 脊柱的解剖和功能169
第三节 预防方法171
第十四章 肘部损伤的预防180
第一节 运动中肘部损伤的流行病学180
第二节 损伤机制183
第三节 预防方法187
第十五章 腹股沟损伤的预防199
第一节 体育运动中腹股沟损伤的流行病学199
第二节 损伤机制201
第三节 预防方法207
第十六章 头颈部损伤的预防216
第一节 运动中头颈部损伤的流行病学216
第二节 损伤机制217
第三节 头颈部损伤的预防220
参考文献226