图书介绍
心灵针灸 莫让心态失平衡PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 姜越主编 著
- 出版社： 中国财富出版社
- ISBN：9787504759740
- 出版时间：2016
- 标注页数：249页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：262页
- 主题词：心理状态－自我控制－通俗读物
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图书目录
第一篇 疏通心络：打通人生能量源4
第一章 挖掘心态能量，疏通心灵气血4
心态正，气血顺4
调整心态，把握命运9
健康心态的心灵守则11
转变心态，绽放内心之美14
补益修心，让爱在心灵传播17
勇于冒险，才能冲破心灵厚茧21
心态平凡，气血通畅24
第二章 开放心灵之门的灸法要诀30
要诀一：用“放开眼”替代“浪皱眉”30
要诀二：磨炼心灵果断的品性34
要诀三：暗示自己“我能行”41
要诀四：做谨慎细心的人45
要诀五：改变叛逆的心态49
要诀六：学会让阳光照进心扉53
要诀七：消除冷漠的心态56
第二篇 调和阴阳：还原健康的平衡心态64
第三章 心灵针灸调整心态“阴阳失衡”64
释放积极心态的正能量64
消除消极心态的负能量68
获得积极态度的心法秘诀72
摒弃消极心的心灵疗法75
用积极的思维方式去思考78
莫让消极语言骚扰心灵84
“空杯心态”的心灵启迪86
第四章 轻度针灸心法：平衡中要懂取舍92
明智的放弃是一种心灵修行92
人生就是一种选择的修行96
忘怀得失，保持心灵宁静100
放下，是一门心灵的学问103
从失去中去感悟获取106
第五章 医治心灵疾病的心灵针灸疗法112
驱除心中自私的魔鬼112
用接纳的心态对待周围人116
呵护心灵，调整自负心119
别害羞，亮出你自己122
别让嫉妒吞噬你的心灵129
抗拒忧郁，回归快乐133
扫除嫉妒心，享受快乐136
第三篇 扶正祛邪：释放内心正能量144
第六章 用乐观性格驱除心邪144
培养自己的乐观性格144
学会调节不快乐的心情147
培养自己的乐观心态150
用幽默去调适自己的心灵153
每天给自己一个希望158
活在当下是心灵最好的安慰161
第七章 针灸心法：放大心灵度量的宽心针168
气量大一点，生活才祥和168
永远都不要苛求他人171
转移仇恨才能得到心灵的解脱174
宽恕是健康心灵的调节阀178
不争辩，才能与心灵契合182
走出狭隘的心灵魔影185
报复是对别人的打击，也是对自己的摧残188
豁达，净化心灵的使者192
从容心态，看淡名利196
第八章 提升责任感，蓄积正能量202
用认真的态度走好每一步202
承认错误救赎受伤的心灵205
不被各种借口所羁绊209
勇于承担各种问题212
对每一个细节都要负起责任217
把担当植根于心灵219
让新时代年轻人更敬业222
第九章 针对挫折心理的心灵针灸疗法228
心灵针灸之绝不向挫折低头228
心灵针灸之自我激励232
心灵针灸之摆脱失落感236
心灵针灸之战胜不幸遭遇240
心灵针灸之修炼自己的信念244