家庭生活大百科 一本关于生活、生存和救命的书 190种必备生活生存技能PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

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本书阅读指南10

居家与园艺13

居家篇13

清洁烤箱14

保持房屋干净整洁16

安装架子18

前门防风处理20

修椅子21

挂窗帘22

挂画框24

生火26

换灯泡27

贴墙纸28

插花30

修水龙头32

擦窗户34

通水池下水管36

清除地毯上的污渍38

去除木质家具上的烫痕40

厨房篇41

开罐秘籍42

磨刀43

煎蛋44

煮鸡蛋45

鸡蛋饼46

做面包48

烤牛肉50

切牛肉51

巧克力舒芙蕾52

海绵蛋糕54

培根生菜番茄三明治（BLT）56

调制马提尼58

开香槟60

调油醋汁61

切洋葱不流泪62

不用压蒜器做蒜末63

布置餐桌64

斟酒66

园艺篇67

打底育土68

播科70

换盆移栽71

扦插育苗72

劈柴74

搭棚架76

做鸟舍78

窗台花箱80

防冻用苗床82

修剪蔷薇科植物84

给盆栽浇水85

制作堆肥86

健康与美容89

衣着篇89

补口袋上的洞90

缝纽扣92

洗开司米羊绒衣服94

熨衬衫96

量文胸尺寸98

擦鞋100

打领结102

穿西服套装104

熨制裤管褶线106

打包行李108

去除血渍110

健身美容篇111

增强记忆力112

仰卧起坐114

慢跑116

练瑜伽118

头手倒立120

打太极拳122

跳绳124

修眉126

瘦身128

练腹肌130

剃须132

美甲134

祛痘136

戒烟138

冥想140

画眼妆142

洁牙144

吹直头发146

俯卧撑148

改善体态150

改善睡眠152

育儿篇153

抱婴儿154

换尿片156

停止婴儿啼哭158

睡整夜觉160

安全的家居环境162

清洁宝宝164

给宝宝洗澡165

带学步幼儿乘机166

哺乳168

人工喂养170

添加辅食172

讲睡前故事174

自制橡皮泥175

出行与运动177

路途篇177

平行泊车178

换挡180

检查油箱和水箱182

拖车184

冲击法启动汽车185

换轮胎186

跨接电缆线启动法188

修风扇传动带189

自行车保养190

补自行车胎192

带孩子长途乘车194

娱乐游戏篇195

单桨划船196

开船198

自由泳200

蝶泳202

制作竹筏204

滑板翱骊206

跳水208

扎风筝210

打水漂211

抛球杂耍212

洗牌214

网球比赛计分215

轮盘赌216

二十一点（黑杰克）218

计算赔率220

强手棋（大富翁）221

魔术222

户外篇223

旋圆双半结224

称人结226

避免打出祖母结228

捆身索229

捻接绳索230

生火232

点篝火234

搭帐篷235

搭厕所236

寻找水源238

无炊具的情况下做饭240

挖土灶241

抓兔子242

剥兔皮244

捕鱼246

开剥鱼248

看地图250

指南针252

计算行走距离254

估算白天剩余时长256

手表定方位257

木棍定北法258

北极星260

南十字星座261

爬树262

爬悬崖263

事故和急救265

营救篇265

狗咬伤266

心肺复苏术（CPR）268

止鼻血270

海默立克急救法272

打悬吊带274

打夹板276

测脉搏277

癫痫发作278

蛇咬伤279

蜂蛰伤280

烧伤282

枪伤284

刺伤286

接生288

触电290

溺水292

冰上救援294

突发事件篇295

灭火296

操作救生筏298

救生衣300

洪灾302

交通事故304

炸弹爆炸306

飓风308

发SOS求救信号310

烟雾求救信号311

字母求救法312

材料求救法313

开车遇到暴风雪314

建躲避处316

雪崩逃生318

极端事件篇319

自卫320

熊袭人322

鲨鱼攻击324

犬噬人326

从落水车辆中逃生328

家庭火灾逃生330

沙漠求生332

抢救背负334

怎样避免低体温症336

恐慌症338

暴乱339

生物攻击或化学攻击340

地震342

雷击344

索引346

致谢352