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第一章 概述1

第一节 中国书法的艺术性和独特性1

一、书法——中国传统艺术的奇葩1

二、书法——传播中国文化的使者2

三、书法——自我修养的最佳形式之一2

第二节 学习书法的意义3

一、有利于工作生活3

二、有利于提高素质3

三、有利于身心健康3

第三节 怎样学好书法4

一、端正态度，树立信心4

二、深悟博览，丰富学养4

三、夯实基础，循序渐进5

四、学习前人，继承传统5

第二章 书体简介7

第一节 书法发展的背景及特点7

第二节 书体简介9

一、篆书9

二、隶书11

三、楷书12

四、行书17

五、草书20

第三章 文房四宝简介23

第一节 笔23

一、笔的分类23

二、笔的选择23

三、笔的保养24

第二节 墨25

一、墨的分类25

二、墨的选用25

第三节 纸25

一、纸的分类25

二、纸的选用26

第四节 砚26

一、砚的分类26

二、砚的选用26

第四章 临帖方法27

第一节 选好范本，多临好帖27

一、择师而从之27

二、好帖当良师27

三、选宜己好帖27

第二节 遵循规律，讲究步骤28

一、读帖28

二、临帖28

第三节 先求入帖，后求出帖29

一、“入帖”承先29

二、“换帖”求深29

三、“出帖”创新30

第五章 笔法31

第一节 用笔31

一、用笔的原则31

二、用笔的要领32

第二节 执笔方法32

一、写字姿势32

二、执笔方法33

第三节 运笔技法35

一、继承传统，正确运笔36

二、辩证用笔，调和求妙38

第六章 楷书41

第一节 永字八法41

第二节 楷书的书写法则42

一、楷书笔画的书写法则42

二、楷书偏旁部首的书写法则62

三、楷书的结构法则73

第七章 行书103

第一节 由楷书向行书转化的法则103

一、一字诀窍103

二、四项原则104

三、八个方法105

第二节 行书的特点及书写注意事项108

一、行书的特点108

二、行书书写的注意事项116

第三节 米芾《蜀素帖》临习117

一、《蜀素帖》简介117

二、《蜀素帖》点画及结构法则117

第四节 黄庭坚《松风阁》临习134

一、《松风阁》简介134

二、《松风阁》点画及结构法则134

第八章 隶书150

第一节 隶书的特点与风格150

一、隶书的特点150

二、隶书的风格154

第二节 隶书的书写法则155

一、隶书的用笔方法与笔画特征155

二、隶书基本笔画的书写法则157

三、隶书偏旁部首的书写法则172

四、隶书的结构法则182

第九章 篆刻189

第一节 篆刻史概述189

第二节 篆刻的主要材料及器具190

一、材料190

二、器具190

第三节 篆刻技法191

一、篆法192

二、章法192

三、刀法193

第四节 临摹与创作194

一、临摹194

二、创作195

第五节 边款镌刻与拓制196

一、边款镌刻的步骤与技法197

二、边款拓制的步骤与方法199

第十章 创作与创新200

第一节 内容选择200

一、诗文精粹200

二、愉情达意200

三、健康向上200

第二节 章法安排201

一、幅面格式201

二、分行布白205

三、题款用印207

第三节 推陈出新209

一、精研妙悟210

二、继承传统210

三、循法出新211

第十一章 书法欣赏213

第一节 书法艺术的形式美213

一、挥运自如用笔美213

二、五彩相宜墨色美216

三、千变万化线条美218

四、协调整合结构美221

五、谋篇布局章法美223

第二节 书法艺术的神韵美228

一、风情各异气质美228

二、抑扬起伏韵律美231

三、异彩纷呈风格美233

第三节 书法艺术的文辞美235

一、纪事述史，文辞优美236

二、阐理论事，深刻睿智236

三、律己诲人，修养德行237

四、诗词歌赋，学养高深237

第四节 如何欣赏书法238

一、书体归类239

二、风格辨别239

三、问师追祖239

四、琢磨技巧240

五、品评得失240

第五节 当代名家作品示范241

第六节 参考用帖267

一、颜体楷书帖267

二、欧体楷书帖270

三、米芾《蜀素帖》选刊274

四、黄庭坚《松风阁》278

五、汉隶《乙瑛碑》选刊280

六、汉隶《曹全碑》选刊282

参考文献284