图书介绍
高科技时代如何用眼护眼PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张进军，同西龙主编；黄引良，张潇副主编；沙启伟，李敏，陈军峰，翟阿萍编者 著
- 出版社： 西安：陕西科学技术出版社
- ISBN：9787536962705
- 出版时间：2014
- 标注页数：124页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：136页
- 主题词：眼－保健－基本知识
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图书目录
上篇 基础眼科理论3
第一节 眼的相关组织解剖3
一、眼球的结构3
二、眼外肌的解剖14
第二节 屈光系统的生理功能（眼球光学）22
一、光的折射和眼内物像的形成22
二、眼的调节反应24
三、眼屈光及成像的缺陷27
第三节 调节的相关知识32
一、调节时的眼部变化32
二、物理性调节与生理性调节36
三、检查调节力的方法37
四、影响调节的因素39
五、调节作用的异常41
六、调节作用与视疲劳41
七、比较性调节43
第四节 集合的相关知识46
一、眼的集合及其功能46
二、集合及其分类46
三、集合的测定47
四、调节与集合的关系51
五、比较性集合53
六、调节性集合与调节性比值54
下篇 实际应用59
第一节 老花眼59
一、定义59
二、年龄与调节59
三、老花眼形成机理60
四、老花眼的主要感觉（注意：不是症状）62
五、老花眼的检查与处理63
第二节 视疲劳65
一、视疲劳的概念65
二、视疲劳的原因66
三、视疲劳的临床表现72
四、视疲劳的诊断73
五、视疲劳的治疗74
第三节 高科技时代如何用眼护眼76
一、正确的用眼方法76
二、采光照明78
三、科学合理而必要的膳食（食疗）及药物辅助疗法（药疗）82
四、加强全身及眼局部功能锻炼86
第四节 眼肌运动操93
一、理论依据93
二、了解一下眼球的几何学位置96
三、目的97
四、具体运动方法98
五、眼眶周围组织按摩法（或按摩眼睑眼眶轮匝肌运动）107
附1 有关盲的一些常识110
附2 眼科正常测量值118
参考文献124