图书介绍
时尚 绿色美容手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 赵宇迪主编 著
- 出版社： 延吉：延边人民出版社
- ISBN：7806983680
- 出版时间：2006
- 标注页数：325页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：335页
- 主题词：
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图书目录
第一章 美容新理念1
第一节 天然辅助品1
植物的功效1
蔬果2
第二节 药草和草药茶11
药草11
第三节 香精与鲜花21
鲜花21
第二章 身体特征与营养摄取29
第一节 身体特征29
骨骼29
脑与神经31
肌肉32
呼吸系统33
循环系统35
消化系统37
腺体38
体型40
姿势41
美姿运动42
第二节 营养摄取43
食物的烹调48
维他命48
矿物质57
素食63
液体64
第三章 皮肤与毛发的护理67
第一节 皮肤67
皮肤类型72
基本保养74
皮肤保养日程表75
调养（CONDITIONING）79
日晒84
皮肤缺陷85
第二节 毛发的护理90
成分90
发质和调养92
日常保养93
梳发和按摩95
洗发96
干洗97
冲洗97
保养98
头发的问题100
环境与头发101
头皮屑102
头发的破坏103
脱发104
毛发的去除105
第四章 脸部运动与美容保健109
第一节 脸部运动109
运动和控制110
眼113
耳部119
牙齿120
第二节 美容保建125
非正统的疗法125
针灸126
神经过敏和紧张132
松弛136
冥想137
睡眠137
老化139
更年期142
第五章 美容化妆基本知识146
第一节 自然美容制品146
二 化妆148
护肤用品149
化妆用品151
化妆原则154
粉底155
修正缺点155
脸颊156
固定粉、香粉156
眼部157
嘴唇161
三、发型166
改变发色168
发型170
剪发171
短发172
假发178
部份假发179
第六章 美容化妆有窍门180
第一节 美容护肤窍门180
第二节 化妆小窍门230
第三节 选用化妆品的窍门252
第七章 美发与其他275
第一节 美发护发窍门275
第二节 减肥健美窍门290
第三节 美甲窍门312
第四节 护手窍门314
第五节 防晒窍门315
第六节 沐浴窍门320