图书介绍
开放式运动技能学习理论与实践PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王晋著 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040457209
- 出版时间：2016
- 标注页数：205页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：217页
- 主题词：运动技术－研究
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图书目录
第一章 开放式运动技能学习理论1
“运动技能学”在美国的现状1
运动技能的分类2
开放式运动技能的特征5
学习开放式运动技能的意义9
开放式运动项目的分类10
集体性开放式运动项目高水平比赛的特征13
决定开放式运动项目比赛成绩的因素16
第二章 反应时在开放式运动项目比赛中的作用21
反应时的概念21
棒球手击球时反应时过程分析22
反应时的两个阶段及其影响因素23
影响反应时的第一阶段：对外在刺激的认知阶段24
影响反应时的第二阶段：做动作决定阶段25
影响反应时的第三阶段：编程阶段28
假动作技能和反应时之间的关系29
防守队员缩短反应时的方法31
防守队员缩短反应时的战术33
第三章 人体封闭式神经控制系统控制开放式运动技能的机制37
大脑控制开放式运动技能的机制37
封闭式神经控制系统通过大脑控制人体动作的三个阶段39
封闭式神经控制系统的信息反馈机制43
通过训练提高队员封闭式神经控制系统的能力43
第四章 开放式运动技能学习及队员能力的培养47
对开放式运动技能学习的基本认识47
运动员的12大先天能力52
运动员先天能力的理论53
开放式运动技能训练的14大核心要素55
第五章 开放式运动技能迁移学习法67
运动技能迁移简介67
记忆在运动技能迁移中的作用68
记忆的三个过程68
记忆的形式69
记忆的直接作用和间接作用71
运动技能迁移训练法72
第六章 开放式运动技能训练的核心79
开放式运动技能训练的核心——调节外在刺激，提高队员能力79
在不同空间条件下开放式运动技能学习的要素83
开放式运动技能训练的目的性87
运动技能训练分类法88
随机训练法在高水平训练中的运用90
运动技能学习的深层要素和浅层要素92
调节外在视觉目标在运动技能学习中的重要性95
第七章 生物力学在运动技能学习中的应用97
圆弧型运动技能生物力学分析97
冲撞性动作技能力学分析103
作用力和反作用力的力学分析106
第八章 开放式运动技能测试法111
运动技能测试简介111
运动员先天体能素质测定112
运动技术和运动成绩之间的关系116
开放式运动技能的测定方法117
开放式运动技能测试的基本要素和方式118
测试运动技能的几种形式119
冲撞性集体运动技能项目测试122
第九章 科学执教法133
运动技能教学法简介133
有效运动技能执教法135
教练提供有效信息反馈139
教练必备执教心理学146
第十章 开放式运动项目技能训练方法149
橄榄球运动技能训练法149
足球运动技能训练法161
篮球运动技能训练法169
排球运动技能训练法175
网球运动技能训练法181
乒乓球运动技能训练法187
冰球运动技能训练法190
散打运动技能训练法195
参考文献201