图书介绍
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- （日）牧野直子著 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：9787538151800
- 出版时间：2007
- 标注页数：155页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：160页
- 主题词：果汁饮料－制作
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图书目录
前言2
用果汁健康身心！4
针对不同症状推荐的果汁Best 54
配制蔬果汁的原料6
配制蔬果汁的制作工具9
配制蔬果汁的操作步骤10
PART 1 简便果汁11
PART 2 蔬菜果汁43
PART 3 快速果汁77
PART 4 针对症状的果汁103
PART 5 瘦身果汁129
PART 6 热饮果汁139
健康果汁有问必答51
果汁不能饮用过量吗？51
蔬果制成汁后，营养会被破坏吗？66
干果能用来制作果汁吗？83
营养被摄取后会立刻显效吗？87
想要更甜的果汁怎么办？111
如何制作雪泥？147
用果汁健康身心！5
针对不同症状推荐的果汁Best5
解除焦躁不安135
Best 1 大豆＋白芝麻＋牛奶135
Best 2 毛豆＋白芝麻＋饮用酸奶115
Best 3 猕猴桃＋饮用酸奶＋白芝麻132
Best 4 南瓜＋豆浆＋黑芝麻35
Best 5 甘薯＋牛奶＋肉豆蔻55
逃离不掉的眼部疲劳58
Best 1 南瓜＋胡萝卜＋马铃薯58
Best 2 南瓜＋小松菜＋胡萝卜138
Best 3 南瓜＋椰奶＋黄麻125
Best 4 南瓜＋胡萝卜＋洋葱150
Best 5 菠菜＋黄麻＋小松菜53
美肌121
Best 1 黄瓜＋生菜＋卷心菜121
Best 2 木莓＋蓝莓＋山楂汁119
Best 3 柚子＋柠檬＋山楂汁31
Best 4 西瓜＋黄瓜＋山楂汁35
Best 5 山楂汁＋洋芹＋三叶草101
便秘114
Best 1 鳄梨＋青豌豆＋玉米114
Best 2 南瓜＋红豆＋大豆粉144
Best 3 小松菜＋南瓜＋鳄梨69
Best 4 小麦芽＋黑豆＋牛奶108
Best 5 南瓜＋大豆＋玉米片58
贫血迹象35
Best 1 南瓜＋豆浆＋黑芝麻35
Best 2 马铃薯＋青豌豆＋豆浆68
Best 3 甘蓝＋核桃＋豆浆54
Best 4 鳄梨＋青豌豆＋玉米114
Best 5 青汁＋豆浆＋红豆96