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第一章　复读——提高人生起点1

一、复读是为了社会竞争的需要1

二、美国高中生是如何备考的3

三、怎能向命运屈服——再战高考7

四、复读一年能增多少分12

五、复读生成为高考状元的启示16

第二章　复读生群体构成及主要问题21

一、你适合复读吗21

二、哪些人在复读27

三、失败者的前车之鉴28

第三章　目标、计划、任务与复读学校的选择35

一、保持旺盛的斗志——目标与动力35

二、让每天都充实——计划与过程40

三、怎样做才有收获——任务与效果46

四、确保成功的关键——复读学校选择49

第四章　复读生的动机和态度52

一、动机不同，效果迥然52

二、让学习充满激情——动机激发58

三、复读生的学习态度分析65

四、成功复读生的态度标准74

第五章　复读生的阶段性心态81

一、开学初——多种心态并存期81

二、复读两个月——意志考验期86

三、三月模拟联考后——大分化期88

四、考前一个月——心理问题及心源性生理疾病多发期92

第六章　复读生的心理特征96

一、复读生的一般心理96

二、复读生的特殊心理97

三、不良性格——影响复读成功的痼疾121

四、时起时伏——复读生的不良情绪特征129

五、影响复读成败的首因——意志品质133

第七章　复读生的潜能开发135

一、理转文，复读一年成为省状元不是神话135

二、如何开发自己的学习潜能142

三、弱科潜能开发训练153

第八章　复读生的认知能力154

一、如何让学习变得简单——认知能力分析154

二、怎样构建良好的认知结构155

三、高效率学习条件157

四、为什么许多复读生学习很努力，但效果不好？159

第九章　学习策略——追求最佳效率162

一、学习目标策略162

二、影响学习目标达到的三大因素163

三、学习进程中阶段性策略变化166

四、学习过程中常用的策略168

第十章　复习技能与技巧177

一、数学从53分到125分——弱科突破技巧177

二、走出笔记误区——笔记技巧185

三、挖掘增分潜能——建立错题本188

四、从繁重的练习中解脱出来——练习处理技巧189

五、借助外部力量——问问题的技巧192

六、寻找新的增长点——“高原现象”突破技巧194

七、怎样提高考试答题速度197

八、学习累还是快乐198

九、怎样选择和使用参考资料204

十、高考怎样超水平发挥——临场应试技巧205

第十一章　复读生不良习惯矫正219

一、小漏沉大船——不可忽视的不良习惯219

二、如何克服不良习惯221

三、学习方法的灵活运用235

第十二章　考前心态调适238

一、怎样克服考前焦虑，做好心理准备238

二、如何消除学习上的无力感244

三、如何消除心理疲劳245

四、怎样调适考后不良心态249

五、怎样克服神经衰弱252

第十三章　如何填报志愿255

一、走出填报志愿的误区255

二、职业生涯抉择的条件258

三、有关职业生涯辅导理论简介259

四、专业选择的策略264

五、填报志愿的策略272

第十四章　复读生的家长关注298

一、怎样做一名成功的家长298

二、美国家教的启示299

三、关于陪读的争议301

四、校外租住现象303

五、家长情感关怀308

六、家校联系309

七、家庭生活护理311

附录一：复读生常见疑难问题解答315

附录二：主要参考书目333