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第一章　扮出自己的魅力1

1、什么是女人的品位2

2、你的服饰要有品位3

3、运用色彩装扮自己5

4、炫出你的曲线美7

5、服装，女人的名片8

6、会穿才会美11

7、女人的品位从鞋开始14

8、丝袜代表内心的品位15

9、香水传递女人的“味道”16

10、掌握香水的语言19

11、赶时髦要把握好度21

12、首饰，女人装扮的靓点23

13、在化妆中显示品位28

14、不要让眼睛失去光彩30

15、照顾好自己的皮肤31

16、选对保养肌肤的食品32

17、求职时应该注意穿戴34

18、品位女人魅力攻略37

第二章　在生活工作中提升品位39

1、品位女人的女人味40

2、品位女人要学会高贵42

3、温柔——品位女人的品牌45

4、增强自己的吸引力47

5、把家治理成温馨的天堂49

6、想“吃得开”，就要灵活50

7、幻想是女人的天敌52

8、让口才更显你的品位54

9、让自己的语言具有吸引力57

10、要有勇气面对挑战59

11、幽默是沟通的润滑剂61

12、与异性上司太太相处要有分寸63

13、与同性上司相处要和谐65

14、使你出人头地的“箴言”66

第三章　读懂男人69

1、做一个善于与男性交往的女人70

2、值得自己交往的网上男人73

3、怎样面对异性知己75

4、男人喜欢什么样的女人77

5、学会与异性交往的艺术78

6、怎样赴异性的晚上之约80

7、婚后女人如何与异性交往82

8、不要把男人当成自己的大树84

9、摸透男人的心理特征86

10、给男人留足面子88

11、不要给男性留下“花瓶”的印象91

12、抓紧人生中的“贵客”95

13、最值得女人交往的男人97

14、要谨慎对待的七种男人99

第四章　做一个经营情感的高手101

1、品位女人的爱情102

2、施展你个性的魅力103

3、用心塑造好男人106

4、容貌，不是爱的全部107

5、有理解才有爱109

6、幽默使爱美丽110

7、有爱才有快乐112

8、擦亮眼睛选伴侣114

9、用“心计”捕捉心爱的人118

10、怎样保鲜你的爱120

11、不做“心累”的女人122

12、平衡爱的天平123

13、金钱买不来爱情125

14、细节决定爱情128

第五章　好心态　好品位131

1、漂亮的你要有好心态132

2、改变脆弱的心理135

3、不要怀疑自己的能力137

4、走出女人的心理沼泽139

5、形形色色的“心理病”143

6、消除自己的怀疑症146

7、不要为小事生气148

8、把自己的烦恼扔掉150

9、学会给自己减压152

10、要珍惜自己所拥有的154

11、打开自卑的枷锁156

12、呵护好自己的心灵159

13、世上没有绝对幸福的人161

14、别让嫉妒毁了自己163

15、运动是释放自己的最好方式166

第六章 自我修炼高雅气质169

1、个性，女人的财富170

2、懂得怎样爱自己173

3、气质对你很重要175

4、气质给你一生绿灯180

5、女人要有优美的站姿182

6、优雅的步履183

7、文静的坐姿186

8、把握微笑187

9、把握交际中的礼仪189

10、吃的“艺术”192

11、淡雅的从容195

12、做一个柔情的女人197

13、宽容的女人最有品位199

14、在自然中放松自己200

第七章　在品位中把握自己203

1、每天要关照自己的脸204

2、有品位还要智慧206

3、吃透优雅的内涵208

4、有修养的女人才让人尊敬210

5、领悟时尚的意义211

6、有品位的女人都爱艺术214

7、让自己充满“音乐细胞”216

8、品位女人离不开红酒217

9、在星巴克显示你的品位219

10、品位女人的家居生活222

11、在文学中翱翔224

12、在网上自由冲浪227

13、小资品位的打造231

14、坚持自己的与众不同235

15、拥有自我237

第八章　展示自己的能力239

1、明确自己的优点240

2、寻找人际交往的动情点241

3、发表自己的见解244

4、抓住机会表现自己247

5、不推脱责任249

6、认识一元钱的价值252

7、充分展示你的热情253

8、“野心”成就事业256

9、抓住交际的最初几分钟258

10、职场上斗财不斗气259

11、初涉职场成长要诀260

12、抓住机会，求得高薪262

13、成功女性处世十大秘诀266

14、成功女人的十大素质268