图书介绍
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- 吴昊，李芳莉主编 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：9787538148893
- 出版时间：2007
- 标注页数：162页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：170页
- 主题词：经络－按摩疗法（中医）
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图书目录
经络按摩美体美容概述2
一、经络按摩美体美容的原理2
二、经络按摩美体美容的特点2
三、经络与腧穴2
四、经络按摩美体美容注意事项11
经络按摩美体14
一、改善胖脸14
二、去双下颏16
三、消除肿眼泡18
四、美鼻20
五、美颈22
六、美肩24
七、去上肢赘肉26
八、美胸28
九、丰乳30
十、去腹部小肚肚32
十一、缩腰34
十二、提臀36
十三、瘦大腿38
十四、瘦小腿40
十五、美手42
十六、美足44
经络按摩美容48
一、快速缓解鱼尾纹48
二、消除鼻唇沟纹50
三、去额头纹52
四、去黑眼圈54
五、美白皮肤56
六、去下眼袋58
七、祛斑60
八、缓解皮肤粗糙62
九、消除皮肤晦暗64
经络按摩保健68
一、益智健脑68
二、聪耳70
三、秀发生发72
四、消除疲劳74
五、缓解紧张78
六、减肥减脂80
经络按摩改善体质88
一、痤疮88
二、黄褐斑90
三、雀斑92
四、酒渣鼻94
五、脂溢性皮炎96
六、落枕98
七、颈椎病100
八、肩周炎102
九、腰痛104
十、腿痛106
十一、上睑下垂108
十二、脂溢性脱发110
十三、面肌痉挛112
十四、头痛114
十五、眩晕116
十六、高血压118
十七、预防感冒120
十八、咳嗽122
十九、鼻炎124
二十、冠心病126
二十一、便秘128
二十二、失眠130
二十三、痛经132
附录136
一、经络擦刷美体美容法136
二、经络推油按摩美体美容法137
三、常用穴位简介145