图书介绍
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- 樊富珉主编 著
- 出版社： 北京：北京出版社
- ISBN：7200046434
- 出版时间：2002
- 标注页数：362页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：374页
- 主题词：大学生－心理卫生
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图书目录
第1章 绪论1
1 心理与心理素质3
2 大学生的心理素质9
3 培养大学生心理素质的方法和途径18
第2章 认识自我完善自我24
1 大学生自我意识的发展25
2 大学生自我意识的变化及类型36
3 大学生完善自我的途径与方法47
第3章 有效的情绪调节与管理55
1 情绪及其对大学生的影响56
2 大学生的情绪特点及面临的困惑70
3 大学生的情绪自我管理与调节82
第4章 挫折应对与意志力培养91
1 大学生常见挫折及特点92
2 挫折的性质及大学生产生挫折的原因105
3 挫折应对的策略与方式115
4 意志力培养与提高挫折承受力的途径和方法118
第5章 塑造良好的个性126
1 大学生的个性及对成才的影响127
2 影响大学生个性形成与发展的因素148
3 大学生优化个性的途径与方法154
第6章 学习心理与创造思维165
1 大学生的学习及特点166
2 与大学生学习心理有关的学习理论172
3 积极学习心态的培养和有效学习方法的习得177
4 创造性思维和创新能力的培养184
第7章 沟通与人际交往192
1 大学生人际关系及其交往特点193
2 人际交往的理论201
3 成功交往能力的提高与改善人际关系的方法213
第8章 性心理与性健康223
1 大学生的性心理困域224
2 性心理发展的理论233
3 大学生性健康的维护237
第9章 恋爱心理与爱的能力培养250
1 爱情251
2 大学生的恋爱心理及其困扰255
3 如何培养爱的能力268
第10章 职业生涯规划与发展275
1 了解常识，积极规划276
2 认识自我，明确目标286
3 调整心态、积极竞争296
第11章 适应与发展308
1 现代社与大学生的适应与发展309
2 适应与发展的理论318
3 大学生适应与发展的任务与方法325
第12章 心理健康与心理问题预防334
1 大学生心理健康的标准336
2 大学生常见心理问题及其特点338
3 大学生心理问题产生的原因350
4 增进心理健康和预防心理问题的途径与方法353
主要参考文献361