图书介绍
突破逆境的束缚 突破逆境的12种途径PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）保罗·史脱兹著；何雅琳编译 著
- 出版社： 北京：海潮出版社
- ISBN：7801516222
- 出版时间：2002
- 标注页数：407页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：415页
- 主题词：成功心理学 成功心理学
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图书目录
第一章 在逆境中超越1
一、什么是逆境商3
二、逆境商是成功预示因素4
三、逆境商最低的不同表现7
四、逆境商赋予成功新理念15
第二章 敢于直面绝望19
一、害怕逆境，逆境更深21
二、直面逆境，绝处逢生28
三、不放弃，超越逆境33
四、期望适当，正面行动45
第三章 唤醒心中的潜能51
一、盘点自己的潜能53
二、激活你的潜能59
三、利用潜能，走出逆境72
第四章 积极的心态导引你走出逆境87
一、在逆境中依然微笑89
二、输得起，才能赢得起99
三、视弱点为机遇105
四、这边风景更好115
五、拥有成功信念的诀窍120
第五章 逆境中更要自制133
一、逆境中切勿焦虑135
二、控制你的情绪142
三、学会忍耐154
第六章 立即行动，让逆境后退165
一、立即行动，跨出逆境第一步167
二、尝试导致成功176
三、抓住机会，果敢行动187
第七章 健康是走出逆境的资本195
一、健康的力量197
二、心态健康205
三、如何在逆境中更健康215
第八章 借用环境的力量走出逆境225
一、广博的交往是走出逆境的良方227
二、“一线生机”要牢牢抓住238
三、勇于说出自己的逆境244
四、如何借助他人的力量252
第九章 利用良好的习惯走出逆境265
一、成败系于习惯267
二、养成学习的习惯272
三、养成有条不紊的习惯286
四、养成行事敏捷的习惯288
五、养成良好的睡眠习惯293
六、养成良好的工作习惯293
七、养成放松的习惯299
八、养成运动的习惯300
九、胸襟开阔的习惯301
十、养成从容的习惯304
第十章 利用创新走出逆境307
一、每个人都可以创新309
二、独辟蹊径，走出逆境317
三、抓住灵感，一步登天325
四、巧用逆向思维，突出重围336
第十一章 规划时间，走出逆境343
一、跑在时间前面，在逆境中从容不迫345
二、把握珍惜时间，扼住逆境的喉咙352
三、有效管理时间，在逆境中奋起359
第十二章 缓解压力，自励自勉379
一、缓解压力，找到希望381
二、贫穷不是处于逆境的理由390
三、自励自勉，走出逆境397
四、积极暗示，跨越逆境401