图书介绍
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- （美）杰里·明钦顿（Jerry Minchinton）著；黄海燕译 著
- 出版社： 北京市：中信出版社；沈阳市：辽宁教育出版社
- ISBN：7538264396
- 出版时间：2002
- 标注页数：107页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：118页
- 主题词：
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图书目录
51招提升你的自信1
1 善待犯错的自己3
2 关注你的真实品质和成功5
目录6
致谢6
关于自信7
3 学会说“不”7
如何使用本书9
4 笑对恶语9
5 平等待人11
6 注意反馈13
7 使快乐成为习惯15
8 坦然面对失误17
9 停止自责19
10 找个你喜爱的工作21
11 不为留给人的印象担心23
12 现在，请无条件接受你自己25
13 提升自我需求27
14 收复你的自由29
15 享受个人时间31
16 为理想而努力33
17 我行我素35
18 重视自己的意见37
19 每周一天100％积极39
20 学会期望别人与你不同41
21 完美主义并非完美43
22 不为他人改变自己45
23 不和任何人攀比47
24 不为差异而烦恼49
25 拒绝没来由的痛苦51
26 不以行为论自己53
27 正确远远多于错误55
28 自己先认同自己57
29 对健康负责59
30 笑对批评61
31 灵活应变63
32 独立思考，独立决定65
33 大方接受赞美67
34 看重自己的意见69
35 学会自己动手做事71
36 不要把竞赛当真73
37 自己的需求是最重要的75
38 句前看77
39 对罪恶感说“不”79
40 我是有价值的人81
41 原谅你所有的错误83
42 积极理解每件事85
43 忘记对别人的恶感87
44 成为解决问题的能手89
45 维护自己的权利91
46 尽量依靠自己93
47 相信自己的想法是完美的95
48 承担你生活中的责任97
49 该受指责时才接受指责99
50 你为谁而活101
51 善待他人103
关于作者105
附笔致谢107
编后记109