图书介绍
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- 杜良毓编著 著
- 出版社： 北京：中华工商联合出版社
- ISBN：7801009061
- 出版时间：2003
- 标注页数：137页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：145页
- 主题词：
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图书目录
1 衡量自己2
一堂自我诊断的课2
改变之路4
2 圈子8
家庭圈子中的角色8
教养的影响10
行为的定式13
运作人际关系16
建立关系17
为谁人而活20
3 快乐的秘诀33
一个健康的模样33
爱自己先爱身体38
健康体魄46
4 道别恐惧54
恐惧就在你身边54
远离焦虑69
再见恐惧74
5 对自己真诚84
你是第几类人84
价值86
最可怕的敌人91
情绪102
6 重塑自我113
放飞梦想113
尝试的勇气122
找回真我134