图书介绍
再造辉煌 白领套餐PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 世平编写 著
- 出版社： 成都：四川科学技术出版社
- ISBN：7536437323
- 出版时间：1997
- 标注页数：113页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：124页
- 主题词：
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再造辉煌 白领套餐PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一章 苦辣酸甜话“白领”1
一、都市一族，白领境界3
“白领”溯源3
“白领”的发展演变5
“白领”风景线6
二、上下求索铸辉煌9
上紧发条为哪般9
我拿青春赌明天11
我的未来不是梦12
第二章 警惕“白领综合症”15
一、第三状态降临17
一个惊人的发现17
如幽灵附体19
绝对不容忽视20
谁是“元凶”21
“白领”在劫难逃23
自我暗示与心理健康25
标本兼治的防治之道27
二、现代白领的营养危机29
维生素供不应求30
矿物质缺乏的威胁31
健康与活力同在33
三、“白领综合征”34
典型表现36
特殊症状39
你不必对号入座43
数据背后的危机45
保健食品保你健康47
第三章 保健食品出“套餐”49
一、保健食品概述51
保健食品定义51
保健食品的发展之路53
单一保健食品的局限55
二、综合治理的“套餐”57
保健食品新一代——“套餐”58
无补不“套”59
国外“套餐”市场的繁荣61
三、展望我国“套餐”市场63
千呼万唤始出来63
广阔的市场前景65
你会被“套”吗66
第四章 “白领套餐”的全面呵护69
一、白领的营养师——白领套餐71
全面呵护71
配套特点73
特殊关照75
二、“白领套餐”的经典组合77
鱼鲨烯——来自深海的强力供氧剂78
大豆卵磷脂——生命的基础物质79
西洋参——传统的滋补佳品81
蜂王浆——营养家族的全能冠军82
β-胡萝卜素——人类健康的希望84
维生素B族——能量代谢的好助手86
维生素C——抵抗感染的屏障87
钙加维生素D——支撑生命的骨架88
三、特别的爱给特别的你89
妇女91
中老年人92
其他特殊人群93
第五章 白领的健康境界95
一、“套餐”不是药方97
保健求医，各取所需97
不以治疗为目的99
安全第一，保健第二100
二、保健套餐“套”健康102
明显的保健效果102
论“持久战”105
身心双重健康的人生106
三、白领的健康境界108
你是“超人”吗108
“我是最棒的”109
健康的基石111