图书介绍
32式太极剑及其防身应用PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈占奎等编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810514970
- 出版时间：2001
- 标注页数：172页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：178页
- 主题词：
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图书目录
第一章 太极剑概述1
一、剑的历史发展1
二、剑的基本知识3
三、太极剑的风格特点5
四、学练太极剑的基本原则与方法7
五、参加比赛和表演9
一、基本剑法13
第二章 太极剑基本技术方法13
二、基本步型、步法和腿法26
三、基本身型、身法和眼法28
第三章 三十二式太极剑教学31
一、动作名称31
二、动作图解32
第四章 剑术防身应用87
第五章 32式太极剑教程(教与学10日通)109