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第一章　营养与喂养1

一、厌食、挑食及其他不良饮食习惯2

（一）孩子为什么厌食、挑食2

（二）厌食、挑食有哪些害处5

（三）培养良好的饮食习惯——预防和治疗厌食、挑食8

二、怎样吃才能营养好10

（一）各种营养素的作用10

（二）多样化平衡饮食营养最好11

（三）食物状态要适合不同年龄的小儿13

（四）根据食欲调整食物量13

（五）不要吃滋补品14

（六）培养良好的饮食习惯14

三、吃多少奶合适14

（一）吃奶过多的害处14

（二）婴儿为什么会吃奶过多14

（三）吃多少奶合适15

四、出生至4个月婴儿的喂养16

（一）母乳喂养16

（二）人工喂养19

（三）混合喂养20

（四）按需喂奶和喂奶次数20

（五）菜汤和果汁的制作方法20

五、5个月至1岁婴儿的喂养21

（一）为什么要添加辅食21

（二）添加辅食的时间和方法22

（三）有些婴儿为什么不愿吃辅食22

（四）断母乳的时间和方法22

（五）5个月至1岁婴儿的喂养方法23

（六）辅食的家庭制作24

六、1～2岁幼儿的营养25

七、2～3岁幼儿的营养26

八、3岁以上儿童的营养27

九、维生素D缺乏性佝偻病（俗称缺钙）27

（一）佝偻病的表现和危害28

（二）佝偻病的原因29

（三）佝偻病的防治29

（四）合理补钙30

十、营养性贫血31

（一）贫血对健康的危害31

（二）哪些原因引起营养性贫血31

（三）怎样预防和治疗营养性贫血32

十一、肥胖是病33

（一）肥胖也是病33

（二）多吃少动是单纯性肥胖的根本原因33

（三）肥胖病重在预防34

（四）减肥的关键在于决心和毅力34

十二、营养不良36

十三、微量元素与健康36

（一）锌37

（二）铜38

（三）氟38

十四、铅对儿童的危害和防治38

第二章　护理与保健41

一、新生儿护理42

（一）正常新生儿的护理42

（二）新生儿期的几种特殊情况45

（三）父母应注意观察的现象46

二、穿衣盖被也与健康有关47

（一）穿衣盖被不合适是引起感冒的重要原因之一47

（二）衣被应当舒服、适用48

三、睡得好才能身体好49

（一）充足的睡眠是健康的必要条件之一49

（二）怎样保证足够的睡眠50

四、睡眠障碍51

（一）孩子为什么容易发生睡眠障碍51

（二）常见的睡眠障碍和处理52

五、预防接种53

六、牙齿保健54

（一）牙齿的生长发育过程54

（二）牙颌畸形56

（三）龋齿57

（四）牙齿的保护58

七、近视59

（一）眼的简单结构和视力的发育过程59

（二）近视是怎么回事60

（三）近视眼是怎样形成的60

（四）如何尽早发现近视61

（五）近视的预防和治疗62

八、斜视与弱视63

九、意外事故的预防63

（一）预防窒息64

（二）预防烫伤、烧伤64

（三）预防异物吸入65

（四）预防从高处摔下和牵拉脱臼66

（五）预防中毒66

（六）预防交通事故、触电、溺水等67

（七）预防猫、狗、蛇、虫等咬伤67

（八）玩具、活动场所应当安全67

十、心脑血管病的预防需从儿童期开始68

（一）动脉硬化的形成过程68

（二）从儿童期控制动脉硬化的危险因素69

第三章　生长与发育71

一、体格生长发育规律72

（一）体重72

（二）身高73

（三）头围73

（四）前囟门73

二、身材矮小74

（一）人为什么能长高74

（二）侏儒症的原因和防治74

（三）改善身高应注意的事项77

三、性早熟78

（一）正常性发育过程78

（二）性早熟的表现和原因79

（三）性早熟的危害80

（四）性早熟的防治80

四、几种先天发育异常81

（一）隐睾症81

（二）先天性肌性斜颈82

（三）腹股沟疝82

（四）脐疝83

（五）先天性髋关节脱位83

五、智力低下和孤独症84

（一）什么是智力低下84

（二）什么是孤独症84

（三）教育训练是治疗的主要方法85

（四）教育训练的注意事项85

（五）训练的基本方法86

（六）特殊训练方法86

六、语言障碍88

（一）聋哑88

（二）智力低下89

（三）发音器官缺陷89

（四）发育性说话不清楚89

（五）发育性说话晚89

（六）口吃90

（七）语言训练90

七、脑性瘫痪91

（一）表现92

（二）原因94

（三）预防和治疗95

第四章　其他常见症状与疾病97

一、发热98

（一）什么是发热98

（二）小儿发热时应注意哪些事项98

二、感冒99

（一）感冒的症状和治疗100

（二）如何预防感冒100

（三）鼻塞的处理101

三、急性呼吸道感染102

（一）什么是急性呼吸道感染102

（二）如何观察上述症状103

（三）急性呼吸道感染的处理104

四、呕吐104

（一）呕吐时应注意观察哪些现象105

（二）呕吐时怎么办106

五、哭闹106

（一）阵发性哭闹106

（二）经常哭闹108

六、腹泻108

（一）病毒性感染性腹泻109

（二）细菌性感染性腹泻110

（三）非感染性腹泻110

（四）迁延性、慢性腹泻111

七、出皮疹的传染病111

（一）麻疹112

（二）风疹113

（三）幼儿急疹113

（四）猩红热114

（五）水痘114

（六）带状疱疹114

八、常见皮肤病115

（一）脓疱疮115

（二）毛囊炎、疖肿116

（三）痱子116

（四）擦烂与尿布皮炎116

（五）婴儿湿疹117

（六）荨麻疹117

（七）药疹118

九、口腔炎症118

（一）鹅口疮118

（二）口角炎119

（三）疱疹性口炎119

（四）急性细菌性口炎119

十、肠道寄生虫病120

（一）蛲虫病120

（二）蛔虫病121

（三）钩虫病121

十一、生长痛122

十二、鼻出血123

十三、多尿124

（一）尿频124

（二）多饮多尿125

十四、遗尿症126

十五、多发性抽动综合征127

十六、习惯性擦腿动作128

第五章 智力开发——使孩子更聪明131

一、发育健全的大脑是聪明的物质基础132

（一）聪明是人的宝贵财富132

（二）发育健全的大脑是聪明的物质基础132

（三）3岁前是大脑发育的关键时期，也是开发智力的关键时期133

（四）促进大脑发育的三大要素134

二、感觉器官的训练是婴幼儿期训练的基本方法134

（一）充分进行感官训练134

（二）感觉器官的发育过程135

三、小儿智力发育规律136

四、怎样检查智力138

五、游戏是开发智力的最好办法139

（一）训练必须遵循智力发育规律139

（二）训练时间要适宜140

（三）训练中要不时地给予恰当鼓励140

（四）创造条件，多与其他小朋友一起做游戏140

六、越玩越聪明——109种游戏140

第六章　培养高情感智商（高素质）——走向成功199

一、影响情感智商培养的因素200

（一）母亲的责任与特殊作用200

（二）家庭的义务与作用202

（三）爷爷奶奶的作用与影响202

（四）儿童教育儿童的意义203

（五）玩具的作用与选择203

（六）不要让孩子成为电视、游戏、网络迷204

二、怎样培养高情感智商205

（一）不要一哭就哄，适当采取冷处理205

（二）教会孩子区分对与错205

（三）让孩子经受负面情感205

（四）积极地约束和限制206

（五）多鼓励、少指责206

（六）表扬、赞扬应准确、真诚207

（七）批评、惩罚要公平、适度、有效207

（八）培养爱心与责任心207

（九）重视体能和意志的锻炼208

（十）多沟通交流，不要打骂、唠叨208

（十一）培养学习兴趣与习惯209

（十二）培养良好的生活习惯209

三、多动症的防治210

（一）什么是多动症210

（二）多动并不都是多动症211

（三）多动症有哪些危害211

（四）多动症的药物治疗212

（五）合理的教育和帮助最为重要213

（六）培养良好的习惯，减少多动症的危害215

第七章　胎儿的健康与保健217

一、预防先天异常218

（一）什么是染色体与基因219

（二）常见遗传病220

（三）预防222

二、选择最佳生育时机222

（一）最佳生育年龄223

（二）生育间隔223

（三）男女双方身体状况224

（四）避免未婚先孕224

（五）避免有毒物质224

（六）不要吸烟及酗酒225

（七）做好避孕，有计划地安排生育225

三、做好孕期保健226

（一）预防感染226

（二）流产和保胎227

（三）合理营养227

（四）运动和休息228

（五）保持愉快的心情228

（六）注意观察胎儿发育情况229

（七）产前检查230

四、把好分娩关230

（一）预防早产230

（二）注意胎位231

（三）注意孕妇自身的身体状况232

（四）注意临产征象，尽量住院分娩232