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第一章 概述1

第一节 按摩治病发展简史1

第二节 按摩治病的基本原理3

一、经络学说3

二、阴阳平衡论24

三、循环理论25

四、内源性药物因子说26

第三节 按摩的基本手法28

一、如何准确取穴位28

二、人体常用穴位表（附图）28

三、基本手法50

第四节 按摩的注意事项52

第二章 按摩足穴治病法54

第一节 足穴按摩简况54

（一）与根气相关的理论55

一、原理55

第二节 按摩足穴治病的原理及特点55

（二）生物全息相关理论56

二、特点57

第三节 足部解剖57

一、足骨57

二、足肌59

三、足部血管59

四、足部神经62

第四节 足穴按摩的姿势及手法63

一、姿势63

（一）自己施术按摩的姿势63

（二）由他人施术按摩的姿势65

二、手法65

第五节 足部病理反射区部位图67

1．感冒73

2．支气管炎73

3．支气管哮喘75

4．肺炎76

5．慢性心力衰竭77

6．高血压病78

7．胃病80

第三章 常见病100种的按摩治病法82

8．胃下垂83

9．腹泻84

10．便秘85

11．脑血管意外87

12．头痛89

13．肾脏病91

14．糖尿病93

15．关节炎94

16．三叉神精痛95

17．面神精麻痹97

18．坐骨神经痛99

19．多发性神经炎100

20．肋间神经痛101

21．膈肌痉挛102

22．神经衰弱103

23．癫痫104

24．癔病106

25．更年期忧郁症107

26．消化不良109

27．丹毒110

28．疔疮111

29．？112

30．淋巴管炎113

31．手部和足部的感染114

32．腱鞘囊肿116

33．急性乳腺炎117

34．破伤风118

35．阑尾炎119

36．肠梗阻120

37．急性胆道疾患122

38．肝硬变124

39．下肢静脉曲张126

40．痔疮127

41．直肠脱出128

42．肛门裂129

43．腹疝130

44．血栓闭塞性脉管炎132

45．尿路感染133

46．肾和输尿管结石134

47．前列腺炎136

48．前列腺肥大137

49．遗精138

50．阳萎139

51．尿潴留140

52．损伤性腰痛141

53．腰椎间盘突出症143

54．肩部软组织疾病144

55．颈椎病147

56．落枕148

57．肱骨外上髁炎（网球肘）149

58．臂丛神经损伤150

59．正中神经损伤151

61．挠神经损伤152

60．尺神经损伤152

62．狭窄性腱鞘炎153

63．指间关节扭挫伤155

64．膝部软组织损伤156

65．腓肠肌劳损157

66．踝部软组织损伤158

67．足底痛159

68．月经不调160

69．闭经161

70．痛经163

71．白带164

72．妊娠呕吐165

73．女性生殖器炎症166

74．功能性子宫出血169

75．子宫脱垂170

76．卵巢囊肿171

77．子宫肌瘤172

78．子宫颈癌173

79．眼的屈光和调节：远视眼、近视眼、散光眼175

80．眼睑疾病176

81．结膜疾病178

82．泡性角膜结膜炎179

83．角膜溃疡180

84．虹膜睫状体炎181

85．白内障182

86．青光眼184

87．眼底疾病185

88．内耳性眩晕症186

89．化脓性中耳炎187

90．耳鸣、耳聋189

91．鼻粘膜炎症190

92．鼻旁窦炎192

93．扁桃体炎193

94．喉炎195

95．牙周病196

96．牙痛197

97．湿疹198

98．皮炎200

99．中暑202

100．溺水204

健身部分209

第四章 概述209

第一节 谈影响人体健康的因素209

第二节 按摩对人体健康的作用216

第三节 按摩部位及名称对照218

第四节 按摩的注意事项222

第一节 保健按摩功（保健按摩十三式）224

第五章 健身按摩功法介绍224

第二节 健脑安神按摩功228

第三节 聪耳按摩功232

第四节 明目按摩功234

第五节 健齿按摩功235

第六节 拍打功236

第七节 美容按摩238

第八节 腰腹减肥按摩240

附：主要参考书籍241