图书介绍
心海导航 如何顺利地度过高中生活PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 武文芳，安英柏主编 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：7030135334
- 出版时间：2004
- 标注页数：255页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：265页
- 主题词：高中生－心理卫生－健康教育；高中生－学习方法
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图书目录
第一部分 自我意识训练1
从认识自我开始追寻幸福和成功3
拥有健康的心态11
了解气质19
相信你自己27
喜欢你自己31
自尊、自立35
你就是一道风景38
高峰体验41
浅释价值观45
环境的力量52
享受独处56
摆脱孤独59
你坚强吗62
不言放弃66
坚持就是胜利71
应对挫折74
失败亦为财富77
面对别人的荣誉80
第二部分 学习心理83
解读学习84
思维的技巧88
创新意识与创造力的培养94
记忆策略训练97
透视学习的“高原现象”100
科学利用时间105
兴趣是成功的最佳动力108
掌握阅读的技巧111
巧妙的归因115
阶段性总结118
第三部分 协调人际关系121
友谊是人的基本需要122
平淡的朋友最长久127
善言者善于听131
多一句赞美134
巧脱困境137
笑对人生140
学会拒绝143
向祖辈学习147
社交中的第一印象149
悦纳他人152
众人齐心，其利断金155
理解父母158
走近老师162
学会接受165
第四部分 情绪心理调控169
何以解忧170
音乐与人生175
远离愤怒178
学会满足182
体验幸福185
消除嫉妒188
永不放弃希望191
平常之中找快乐194
走出消极197
情绪致病与治病200
第五部分 品德心理辅导203
公德很重要204
校园惊涛207
诚实守信212
体验内疚214
学会宽容217
帮助别人就是帮助自己220
勇于承担责任223
第六部分 性心理教育227
初次心跳228
喜欢与爱情232
驾驭冲动235
男女有别238
尊重异性241
异性间的交往244
第七部分 择业心理辅导247
未来热门职业248
找准自己的人生跑道251