图书介绍
游泳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘炜主编 著
- 出版社： 北京：北京师范大学出版社
- ISBN：9787303094837
- 出版时间：2009
- 标注页数：213页
- 文件大小：70MB
- 文件页数：222页
- 主题词：游泳－高等学校－教材
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图书目录
第一章 游泳运动概述1
第一节 游泳运动的起源及发展概况1
第二节 游泳运动的意义7
第三节 游泳运动的内容与分类10
第二章 游泳运动的基本原理16
第一节 游泳时人体运动的基本概念16
第二节 游泳运动的人体解剖与生理特点19
第三节 游泳技术的力学原理23
第三章 竞技游泳技术的原理与教学方法37
第一节 蛙泳的技术原理与教学方法37
第二节 爬泳的技术原理与教学方法54
第三节 仰泳的技术原理与教学方法69
第四节 蝶泳的技术原理与教学方法80
第五节 出发的技术原理与教学方法94
第六节 转身的技术原理与教学方法104
第四章 游泳训练的理论与方法117
第一节 游泳训练的基本方法117
第二节 少年儿童的游泳训练134
第三节 游泳训练计划的制订138
第五章 实用游泳144
第一节 实用游泳的基本技术144
第二节 水上救护159
第三节 岸上急救163
第六章 游泳的装备与安全168
第一节 游泳的装备168
第二节 游泳的安全措施与卫生要求171
第七章 游泳竞赛组织与裁判方法181
第一节 游泳竞赛的组织181
第二节 编排记录工作183
第三节 总裁判及各组裁判的工作192
第八章 游泳池场地设备与管理202
第一节 游泳池的场地设备202
第二节 游泳池的管理207
参考文献213