图书介绍
健康财富 2008：上海市浦东新区建设健康城区科普读物PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 范金成主编 著
- 出版社： 上海：上海科学技术出版社
- ISBN：9787532396016
- 出版时间：2009
- 标注页数：81页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：84页
- 主题词：保健－普及读物
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图书目录
序2
难忘“2008”2
The Memorable 20083
卷首语4
建设健康城市：一项促进全民健康的民生工程 The Healthy City Initiative-a Project of the People's Livelihood4
期待与展望 Outlooks10
聚焦世博11
城市，让生活更美好11
建设健康城市，实现“无烟世博”13
拒绝二手烟13
健康环境造就健康生活14
“生态城市”的概念17
健康世博 绿色出行18
“社区公共自行车免费租赁”意义重大19
浦东新区启动“自行车租赁”20
这些陋习你有吗21
全民健康生活方式扫描25
世界卫生组织：饮食、身体活动与健康全球战略25
芬兰：全民健康生活方式战略26
美国：“健康生活新起点”27
“健康中国2020”战略28
中国公民健康素养66条30
日本：“健康日本21世纪”国民健康运动32
“健康一二一”34
日行一万步34
走出健康来34
细说快步走的健康益处35
四招助你“日行一万步”36
健康提示12条38
澳大利亚“健康小路”案例40
替代步行法换算表42
吃动两平衡44
轻松享受生活44
一场别开生面的“吃与动”辩论会46
“616”健教工程48
您的饮食合理吗49
行动篇50
日趋攀高的新区体育人口50
“我运动、我健康、我快乐”——浦东新区开展健康“一二一”运动操活动纪实51
陆家嘴街道“健康一二一”运动纪实52
为金杨团队争光52
男性齐参与 健身入人心54
健康自我管理57
控制高血压57
盐勺行动57
对付“三高”症的饮食主张——低盐有道58
功不可没的“非药物治疗法”60
高血压15个模糊概念62
风采篇64
人人当上称职的“保健医生”64
健康管理引发的“热线投诉”65
杨阿姨的“稳压经”66
轻松走出生活阴影67
刘老伯的“金钥匙”68
走进“小组” 结缘健康69
老骥奋蹄勤 夕阳无限好70
知心女儿71
社区居民健康的守望者72
新“五个人人”74
人人动手清洁家园行动：让世界清洁起来74
人人学会应急自救行动：把危害减轻到最低75
人人坚持日行万步行动：积极参加有氧运动76
人人劝阻室内吸烟行动：让我们更健康77
人人掌握控油控盐行动：低脂菜也美味78
观点80
精神卫生问题不可轻视80