图书介绍
新编大学体育 实践PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈立国，刘相林主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040253375
- 出版时间：2008
- 标注页数：244页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：252页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 田径运动1
第一节 走、跑、跳、投基本技能1
第二节 田径运动的基本规则11
第二章 球类运动14
第一节 篮球运动14
第二节 排球运动27
第三节 足球运动39
第四节 网球运动49
第五节 乒乓球运动57
第六节 手球运动67
第七节 棒、垒球运动79
第八节 地掷球运动90
第九节 羽毛球运动100
第三章 体操与形体健美112
第一节 体操运动112
第二节 形体健美运动125
第三节 健美操135
第四节 体育舞蹈146
第五节 形体训练152
第四章 传统体育运动159
第一节 武术159
第二节 女子防身术175
第三节 散打181
第五章 休闲体育运动189
第一节 徒步走189
第二节 爬楼梯190
第三节 跳绳192
第四节 踢毽子194
第五节 自行车运动195
第六节 轮滑运动197
第七节 海水浴199
第八节 冬泳201
第九节 滑雪运动202
第十节 攀岩204
第十一节 野外生存206
第十二节 漂流210
第十三节 沙狐球212
第十四节 合球214
第十五节 高尔夫球215
第六章 校园健身218
第一节 校园健身概述218
第二节 校园健身动作方法220
参考文献243