图书介绍
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- （美）珍妮特·沃莉（Janet Whalley），（美）彭妮·辛金（Penny Simkin）， （美）安·开普勒（Ann Keppler）著 著
- 出版社： 青岛：青岛出版社
- ISBN：9787543649811
- 出版时间：2009
- 标注页数：167页
- 文件大小：55MB
- 文件页数：174页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健；婴幼儿－哺育
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图书目录
第一章 怀孕1
开始怀孕1
胎儿什么时间出生？3
孕期发生哪些变化？4
孕期问答9
准爸爸应注意的事项13
第二章 孕期保健14
产前保健很重要14
什么时间应该给医生或助产士打电话？18
孕期常见问题18
第三章 孕期健康23
孕期健康食谱23
锻炼保健26
健康的生活方式29
远离其他有害物质32
常见孕期不适怎么办？34
第四章 产前准备39
参加产前培训班39
产前准备40
提前看医院或生产中心的产房43
填写医院或生产中心的入住表格43
备好衣物，准备入住医院或生产中心44
生产计划45
第五章 生育宝宝：分娩47
分娩开始47
与分娩相关的医疗用词48
宫缩是何种感觉？52
辨别分娩期53
分娩：第一产程55
分娩：第二产程63
娩出胎盘：第三产程65
产后几个小时66
第六章 分娩过程中，产痛怎么办？69
产痛的原因69
克服产痛的技巧70
减轻背部疼痛的办法83
分娩中的镇痛药85
分娩中减少使用药物的方法89
克服产痛小贴士90
第七章 分娩和剖腹产91
在自然分娩开始前，进行分娩91
急产94
慢产96
剖腹产100
结语108
第八章 与宝宝相处：你是妈妈了109
回家109
照料自己109
帮助与支持116
产后健康118
避孕和性行为124
生育宝宝，改变生活125
第九章 婴儿喂养128
母乳喂养128
配方奶喂养143
第十章 婴儿护理146
了解宝宝146
婴儿哭了怎么哄？149
婴儿的日常护理152
让宝宝健康、安全地成长159
再育家庭须知165
新爸爸须知166