何处药香不医人 一味中药补养全家PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

何处药香不医人 一味中药补养全家PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 每个中国家庭必备的十味中药2

灵芝：固本祛邪，神仙上药2

人参：每天吃一点，健康延年好福气6

山楂：消食化瘀的好手10

黄芪：首屈一指的补气要药13

生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿17

白茅根：凉血止血的草根太医21

菊花：现代人最佳保肝茶饮24

薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠27

甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药30

花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格34

第二章 好草药让女人美丽一生38

当归：养血圣物，保女人一生平安38

红花：活血养颜的女人花41

益母草：女皇武则天的驻颜美容师45

雪莲花：冰山来客养出花样年华48

艾草：天然养生“舒肤佳”52

芦荟：埃及艳后靠它征服世界55

白芨：草药里的美白仙子58

葛根：解热生津的“女人参”61

白芍：养阴补血的女性知音65

杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩68

玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕71

第三章 保佑我们的先天之本74

何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘74

枸杞子：古人的四季养生不老丹78

冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药82

三七：起死回生“金不换”85

芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子89

女贞子：补肝益肾，完美的天人合一92

杜仲：双向调节血压第一药95

菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始98

第四章 后天之本的健康源泉102

白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”102

山药：神仙药食，养足我们的后天之本105

番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安108

陈皮：身边最常见的健脾良药111

藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃113

丁香花：香喷喷的暖胃好手116

第五章 常见病不求人120

板蓝根：治感冒的经典药方120

桔梗：让大长今微笑的止咳药膳123

罗汉果：可以降血糖的甜果子127

桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便130

紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它133

南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺136

槟榔：消食化积，南药第一名139

茱萸：外用降血压的最佳选择142

冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品146

款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药149

落地生根：傣家跌打损伤圣药152

石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音155

大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药158

卷柏：消炎止血的还魂草161

仙鹤草：让人迅速恢复体力164

蒲黄：可以降血脂的花粉166

第六章 现代白领的健脑安神大法170

天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神170

酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生174

红枣：补血安神，每天都可以当零食吃177

黄花菜：健脑清心，乐而忘忧180

桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处184

莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝187

远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药190

第七章 轻轻松松草本排毒194

金银花：有了它，炎炎夏日也清凉194

蒲公英：身上长了无名肿毒就用它198

鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用202

决明子：历史上使用最早的眼科药205

枇杷叶：清肺热的常用药208

栀子：擅长解全身热毒211

夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药213

紫花地丁：解毒消痈要药216

牡丹：凉血妙品，花中神药219

凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”222

黄连：清五脏湿热，世间第一苦225

麻黄：发汗？止汗？看明白再用228

第八章 餐桌上的素淡美味232

银耳：润肺滋阴的最佳食物232

百合：补益五脏，怎么做都好吃235

荠菜：“三高”患者的极品蔬菜239

薄荷：清咽利喉的芳香疗法242

茴香：慢性胃炎的缓解药244

白果：治疗咳喘，当仁不让247

木莲果：最能壮阳的水果250

紫菀：宣肺化痰，还可以通便253

乌饭树：坚筋骨，益肠胃，让人强壮得像大树256

车前草：前列腺炎患者的最佳食疗259