图书介绍
学修脚 非常脚艺PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 许平，孙洪宝，王艺主编 著
- 出版社： 郑州：中原农民出版社
- ISBN：9787807392378
- 出版时间：2009
- 标注页数：183页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：194页
- 主题词：足－保健－基本知识
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图书目录
第一章 修脚技能技巧2
第一节 足部生理学常识2
一、图说足部生理2
二、病脚观察6
第二节 修脚专用刀具及保养8
一、修脚师常备工具、药物药品和用具8
二、修脚工具的维护11
三、磨刀法11
第三节 持脚法与持刀法15
一、持脚法15
（一）脚趾部持法15
（二）脚掌、脚弓及脚内外侧持法17
（三）脚跟部持法18
二、持刀法19
（一）锛刀持法19
（二）片刀持法20
（三）条刀持法21
（四）钎针持法21
（五）基本功练习21
第四节 基本操作方法28
一、下刀前的准备28
二、修脚刀法29
（一）片法29
（二）锛法30
（三）断法31
（四）劈法32
（五）整法33
（六）挖法34
（七）起法34
（八）撕法35
第五节 消毒与修脚的注意事项36
一、消毒36
二、修脚的注意事项37
（一）认真询问病史37
（二）避免紧张和恐惧37
第二章 脚病的诊断与治疗40
第一节 足部皮肤病40
一、鸡眼40
二、脚垫、茧子43
三、掌跖角化病50
四、瘢痕增生51
五、疣52
六、足癣55
七、手足皲裂62
八、湿疹63
九、甲癣（灰趾甲）66
十、嵌甲70
十一、甲下血肿71
十二、畸形趾甲72
十三、甲变色75
第二节 足部的感染性疾病76
一、甲沟炎76
二、脓性趾头78
三、足癣并发感染78
第三节 足部损伤80
一、开放性损伤80
二、闭合性损伤81
（一）踝关节扭伤82
（二）跗跖关节扭伤90
（三）距舟关节扭伤90
（四）踝关节脱位91
（五）跗跖关节脱位94
（六）舟骨脱位94
（七）跖趾关节脱位95
（八）跟腱断裂95
第四节 骨质增生96
一、跟骨骨刺96
二、趾骨骨刺98
第五节 足部畸形98
一、？趾外翻98
二、锤状趾99
三、重叠趾99
四、并趾与多趾99
五、扁平足100
六、先天性马蹄内翻足101
第六节 足部血管性疾病101
一、血栓闭塞性脉管炎101
二、手足厥冷104
三、臭足症106
四、手足脱皮108
五、肢端动脉硬化症109
第七节 其他足病111
一、跖腱膜炎111
二、滑囊炎111
三、跖管综合征112
四、足跟痛113
五、足前部痛116
六、足劳损117
七、痛风118
第三章 足部日常保健121
第一节 健康之浴，始于足下121
一、足浴保健的原理122
二、足浴足疗的作用122
三、热水足浴与冷水足浴123
四、足浴的正确方法和注意事项124
五、不适合足浴的人群125
第二节 看脚识健康125
一、观脚与观鞋127
（一）观脚127
（二）观鞋129
二、触摸知虚实132
第三节 自然足疗法133
一、健走中的足疗133
（一）健走的诀窍134
（二）健走的趣味134
（三）步行抗衰老134
（四）天天按摩脚135
二、倒走及上楼梯时的足疗135
（一）倒走足疗135
（二）上楼梯足疗135
三、足部保健运动136
（一）跺脚136
（二）旋脚136
（三）转膝136
（四）摆腿137
（五）弹腿137
（六）跳跃137
（七）拉伸137
（八）踩球流柱138
（九）屈膝138
（十）下蹲运动138
（十一）压腿运动138
第四章 足病预防及神奇的浴疗法141
第一节 足病预防141
一、治疗原发性疾病141
二、预防和减少机械性、外伤性损伤141
三、加强劳动保护142
四、防治足癣143
五、避免感受寒凉144
六、矫正畸形足145
第二节 自我按摩保健的方法145
一、摩法145
二、揉法146
三、点按法148
四、摇拉法148
五、自我按摩保健的注意事项149
第三节 神奇的药浴疗法150
一、药浴分类和方法150
（一）按部位分类150
（二）按方式方法分类150
二、药浴特点和作用153
三、药浴治疗皮肤病偏方153
（一）足癣153
（二）脓疱疮154
（三）皮肤瘙痒症156
（四）硬皮病158
（五）神经性皮炎159
（六）痱子162
（七）冻疮163
（八）疔疮165
（九）臁疮166
第四节 足部保健对常见病的治疗作用169
一、常见病的足部治疗与保健方法169
（一）足反射区按摩疗法170
（二）足部经穴按摩法173
（三）足部井穴放血法173
（四）足针疗法173
（五）足心敷贴药物法173
二、足部导引疗法174
（一）滚足导引174
（二）踝部导引175
（三）足尖导引175
（四）足里合外展导引176
（五）翻足导引176
（六）跪足导引177
（七）吐纳功足导引178
（八）涌泉穴按摩导引178
三、足部导引的注意事项179
四、足部保健操179
（一）促进足部血液循环的保健操179
（二）消除酸胀的足部按摩操181