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献给奥林匹克（代序）1

序曲：体坛神话——仙桃体操奥运冠军群1

第一乐章：举世瞩目的两对双子星9

一、一对双子星：李小双、李大双9

1.李小双：巴塞罗那“团三周”一鸣惊人9

2.李小双：亚特兰大全能冠军震惊世界15

3.李大双：从替补队员到奥运男团银牌21

4.双子星：从奥运银牌再到世锦赛金牌22

5.李小双：再次痛失奥运男团金牌23

二、又一对双子星：郑李辉、杨威24

1.郑李辉：“替补”的替补24

2.杨威：一言兴邦27

3.郑李辉：团体演练好棒30

4.杨威：团体预赛落地生根30

5.郑李辉：男团决赛“堵枪眼”31

6.杨威、郑李辉：为奥运男团金牌立了大功33

比金牌更可贵的是杨威精神36

1.悉尼奥运会：个人全能威逼涅莫夫36

2.美国世锦赛：个人全能屈居第二37

3.雅典奥运会：痛失全能金牌38

4.丹麦世锦赛：三冠王甩掉“千年老二”42

5.德国世锦赛：卫冕全能冠军，81年来世界第一人46

6.北京奥运会：勇夺团体、全能金牌，登上世界之巅48

第二乐章：拼搏在北京61

一、双星闪耀战赛场61

1.黄玉斌与世界冠军组61

2.双子星同上亚运63

3.亚运狂徒李小双64

4.双子相依上奥运66

二、百折不挠郑李辉68

1.主力位置是靠自己拼出来的68

2.战果辉煌而无功受奖71

3.努力做到最好，永不放弃72

三、杨威由替补到主力75

1.由“普通班”到“重点班”75

2.初次显露全能天赋76

3.天津世锦赛的绝对主力77

第三乐章：崛起在湖北81

一、钢铁是不怕锤打和淬火的81

1.刘长胜偏爱有加81

2.不打不相识83

3.三进国家队84

二、郑李辉省队十年磨难多89

1.省队最小的队员89

2.“狠心”的父母90

3.向小双哥哥学习92

4.方家明带领打游击93

三、杨威从武汉体院到省体操队96

1.武汉体院温暖的家园96

2.“闷坨子”逃学一周97

3.曹庆敏的超极限训练99

第四乐章：启蒙在仙桃（沔阳）105

一、发现双子星105

1.儿时的乐园105

2.千里马遇伯乐106

3.李大双逃学108

4.双子星崭露头角114

二、“玩”出来的奥运冠军116

1.会爬树的小猴子116

2.小手上厚厚的老茧和138个全旋117

3.颜教练一直跟踪到奥运118

三、“绑”出来的奥运冠军121

1.彭友平慧眼识璞玉121

2.一个冬天的早晨，小杨威不见了123

3.绑腿整形法与培养“四股气”125

4.成功之路多艰辛126

第五乐章：揭秘仙桃奥运冠军摇篮131

一、草创时期的摇篮——沙坑、沙滩、猪圈、饭厅131

1.仙桃体操之父丁霞鹏131

2.丁霞鹏的体操班是怎样诞生的134

3.沙坑、沙滩上的业迹135

4.猪圈里的精兵137

5.饭厅里的魔鬼故事139

二、发展中的摇篮——俱乐部的简易体操房142

1.党的光辉照体操142

2.举办1980年全省体操比赛144

3.第二代教练颜永平145

4.走进简易体操房147

5.“红黑两道”的黄金搭档149

6.颜永平太傻了150

三、初具规模的摇篮——800平方米训练房153

1.体委大院的800平方米体操训练房153

2.四处化缘，八方来助155

3.第三代体操传人彭友平156

4.1983年的夺金狂潮159

5.彭友平走上奥运冠军的启蒙教练之路160

6.仙桃体操的保护伞163

7.丁霞鹏魂系体操164

8.颜永平前仆后继167

9.彭友平埋头苦干170

四、现代化的摇篮——李小双体操学校173

1.李小双体操学校傲世独立173

2.体操品牌强势出击176

3.仙桃国际体操节181

4.中国仙桃体操之乡183

尾声：续写新的体坛神话187

附录：四位冠军成长年表192

后记201