图书介绍
聪明宝贝怎么吃：影响孩子一生的营养方案PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 马方编著 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：9787501967025
- 出版时间：2009
- 标注页数：239页
- 文件大小：52MB
- 文件页数：242页
- 主题词：婴幼儿－营养卫生
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图书目录
Part1 0～3岁宝宝的幸福生活8
0～1个月宝宝8
特别推荐：哺乳妈妈用药要慎重13
1～2个月宝宝14
特别推荐：选择配方奶粉的方法17
2～3个月宝宝18
特别推荐：母乳PK配方奶21
3～4个月宝宝22
特别推荐：学会给宝宝选择最佳辅食食材25
4～5个月宝宝28
特别推荐：混合喂养31
5～6个月宝宝34
特别推荐：能用微波炉给宝宝加热配方食品吗37
炼乳可以代替奶吗37
6～7个月宝宝40
特别推荐：宝宝离乳的时间和方式43
7～8个月宝宝46
特别推荐：培养宝宝良好的膳食习惯49
8～9个月宝宝52
特别推荐：改变宝宝不爱吃蔬菜的5大步骤55
9～10个月宝宝58
特别推荐：宝宝抓食利与弊61
10～11个月宝宝64
特别推荐：给宝宝喂什么样的点心好67
11～12个月宝宝70
特别推荐：1岁以下的宝宝不要外食73
12～15个月宝宝76
特别推荐：宝宝饮水要科学79
15～18个月宝宝82
特别推荐：怎么给宝宝挑选零食85
18～21个月宝宝88
特别推荐：宝宝什么时候开始刷牙91
21～24个月宝宝94
特别推荐：宝宝异食癖怎么办97
24～30个月宝宝100
特别推荐：让宝宝独立进餐103
为宝宝聪明加分的营养素103
30～36个月宝宝106
特别推荐：宝宝夏季好营养109
Part2 让宝宝更健康的26种营养速报141
脂肪114
碳水化合物116
蛋白质118
维生素A120
维生素B1122
维生素B2124
维生素B6126
烟酸128
叶酸130
维生素C132
维生素D134
维生素K136
维生素P138
钙140
铁142
镁144
锌146
硒148
钠150
碘152
钾154
锰156
牛磺酸158
乳酸菌160
ω-3脂肪酸162
氨基酸164
专题：营养素之外的“营养”——水、阳光、新鲜空气166
Part3 常见疾病与不适的膳食调养170
营养不良170
肥胖172
贫血174
夜啼176
流口水178
长牙180
食物过敏182
偏食、挑食184
呕吐186
腹泻188
胃炎190
便秘192
骨折194
暑热症196
尿床198
儿童多动症200
宝宝近视202
水痘204
惊风206
湿疹208
佝偻病210
上火212
感冒214
Part4 宝宝长壮膳食集锦218
宝宝的离乳餐218
有利于宝宝智力发育的DHA和ARA220
让宝宝更聪明的习惯和营养222
益生菌与益生元——宝宝的肠道卫兵224
让宝宝长壮的营养方案226
增强宝宝免疫力228
让宝宝强筋健骨的营养方案230
给宝宝补铁232
让宝宝拥有好睡眠234
加强宝宝协调性236
增强宝宝御寒能力238