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第一项修炼　风度——练就不一样的男人魅力一、形象——扮靓男人非凡的气质2

男人也需要美发2

美容能为男士增光添彩7

得体的服装让男士风度翩翩12

饰物的陪衬尽显男人风度14

打造男人的良好仪表17

二、品位——男人高雅的情调20

品味是男人成熟高雅的体现20

打造让人心动的外在魅力23

不雅行为会降低男人的品位24

三、性格——好性格好命运26

性格是可以改变的26

性格决定命运28

良好的性格是可以后天培养的30

四、言谈——口才让你与众不同31

男人要练好“嘴上功夫”31

幽默是男人智慧和力量的象征34

男人要会说好听话37

男人说话要注意分寸39

五、礼仪——有“礼”走遍天下42

做个有“礼”的男人42

做个大众眼中的文明男人44

社交礼仪是男人的必修课46

第二项修炼　人格——男人成功的翅膀一、诚信——诚信是男人成功的通行证54

做个守信誉的男人54

诚信是男人成功的基石56

守信是男人的无形资本58

做个一诺千金的男人59

守信是男人最可贵的品性61

轻易不承诺，承诺就要兑现63

二、乐观——乐观本身就是一种成功65

男人要有乐观精神65

乐观积极的男人最易获得成功67

男人要微笑着面对生活69

心态积极的男人最具吸引力71

三、宽容——肚量彰显男人魅力72

男人当以宽大为怀72

男人应有以德报怨的气度和胸怀75

顾大局不忌小怨者才是真男人78

男人应当气量如海79

成大事的男人必是“君子之量”81

四、自信——相信自己，我能行82

自信是成功男人最重要的特质82

自信的男人性格最迷人83

男人的字典里没有“不可能”85

五、坚毅——毅力是成功的基石87

胜利永远属于意志坚强的男人87

失败和挫折是锤炼男人意志的燧石90

永不言败是男人成功的关键93

做个坚韧不拔的男人95

经得起折腾的男人容易成大事98

六、忍耐——有耐心才能成大事100

能忍辱负重方为大丈夫100

好男儿要能忍一时之怒103

忍耐是男人的一种美德105

能忍的男人必能成大事107

七、谦虚——虚心是男人的一种美德108

低头弯腰是男人的一种壮举108

男人不能太自负112

男人要勇于面对自己的无知114

做个真正聪明的男人117

男人要学会低调做人119

做个深藏不露的男人122

八、志气——雄心壮志方显男儿本色124

男人要有山一般的壮志、火一般的雄心124

只有平庸的男人，没有平庸的命运127

男儿志当存高远130

有抱负的男人才能成大事132

男人要给自己一个承诺135

做男人要多一些霸气137

九、胆识——胆识让你在风险中抓住机遇139

敢冒险的男人才能成大事139

“胆商”是男人成功的必要条件140

善于在风险中抓住机遇的男人才能获得成功143

男人要炼就“毒辣”的眼力145

第三项修炼　责任——再现男人的自我价值一、承担——托起对生命的责任150

有责任心的男人才是好男人150

责任是男人生存的基础151

勇于负责是男人成功的必由之路153

负责精神是男人改变一切的力量154

二、孝敬——担起对父母的责任157

孝道是男人的天职157

孝道是男人的第一美德161

做一个孝敬父母的好儿子163

三、爱家——与妻子共建温暖的家165

做个为妻子分担家务的好丈夫165

做妻子强有力的依靠167

责任感是做个好丈夫的必备条件169

事业家庭是男人的两条腿170

四、教子——做孩子的保护伞173

要学会与孩子分享情感173

做一个真正的好父亲175

父亲对孩子的影响177

把美德留给孩子180

五、助人——帮他人就是帮自己182

做个雪中送炭的男人182

男人应该搞点“感情投资”185

交朋结友，不可急功近利188

帮助别人就等于是在帮助自己190

男人要分清什么是帮忙和“管闲事”192

第四项修炼　事业——事业是男人成功的标志一、定位——找准最适合自己的方向196

了解自己特长的男人才能做出最好的选择196

男人首先要确立生活的重心197

在社会中确定自我200

二、职场——智慧让你玩转职场201

做个勇于展现自己的职场男士201

赢得上司认可的男士才能赢得成功203

信任属下是管理者的法宝206

男人需掌握的跳槽技巧208

三、创业——做自己的老板210

做一个成功的男人210

充分的准备成就男人事业的辉煌211

小本钱也能成就男人的大事业213

四、竞争——适者才能生存214

男人要勇于面对现实214

好男人靠改变自己来适应环境216

男人要学会把荆棘变玫瑰217

对手的存在才让男人更有生命力219

男人要善于抓住任何机遇220

男人要敢于和比自己出色的人合作222

五、惜时——时间就是金钱223

男人要学会有效利用零碎时间223

男人要学会让每一分钟都过得有价值225

男人要真正忙到“点子上”227

六、防败——不怕认输才能赢229

聪明的男人懂得认输229

成功的男人从不为自己找借口231

犹豫是男人成功的天敌233

挫折和困难是男人成长的财富234

七、理财——会赚钱更要会管钱236

有效支配金钱的男人才有真能力236

追逐金钱不是男人生活的全部238

理财有助于男人把事业做大做强239

男人不仅要会赚钱，更要会省钱240

第五项修炼　宠老婆——做她心目中完美的男人一、体贴——让爱近在咫尺244

及时表述爱意的男人才能赢得女人心244

向妻子敞开你心里的一扇窗246

经常给心爱的女人一点浪漫249

男人要舍得对女人付出250

男人要多体谅妻子的“苦衷”252

二、关怀——关心她，更要满足她254

让女人知道你最“在乎她”254

学会满足和宽容女人的虚荣心256

男人要记住有关女人的重要日子258

做个对女人知冷知热的男人261

金钱是男人对女人表达体贴的一种方式262

男人要多给妻子温情和关爱264

三、欣赏——最美的风景就在你身边267

欣赏妻子的每一分努力267

赞赏妻子为你所做的改变269

欣赏妻子想要你欣赏的部分270

按妻子的意图来夸她272

四、尊重——美丽的心灵契约275

做个听老婆话的好丈夫275

别侵犯和亵渎妻子的自尊心278

不要在精神上歧视自己的妻子280

别引发妻子的醋意和嫉妒心281

男人不要轻易拒绝女人的柔情284

尊重妻子的家人和朋友286

五、包容——给爱更广阔的空间288

包容是幸福婚姻的温泉288

做个善于劝导妻子的好丈夫289

男人要少挑剔、多爱护自己的妻子292

男人一定要能忍受女人的“麻烦”295

男人是需要有气量的297

六、分寸——“过分”的老婆别依着她298

劝止老婆无分寸地限制男人的行为298

不能迁就无事生非的长舌妇300

尽早远离朝三暮四的女人302

有效遏制女人的胡乱猜疑304