图书介绍
困境与解脱 人的潜力开发及心理疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨仲明，蒲淳著 著
- 出版社： 北京：人民出版社
- ISBN：7010005079
- 出版时间：1989
- 标注页数：227页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：235页
- 主题词：能力 个性心理学
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图书目录
前言1
第一章 概述1
一 困境1
二 信赖自己3
三 人的潜力6
四 健康与选择13
五 心理治疗17
六 自我启发前的思想准备19
一 心理发展20
第二章 心理发展与健康的个性23
二 奥尔波特关于成熟个性的研究33
三 马斯洛有关自我实现的研究37
四 罗杰斯的功能充分发挥者模式45
五 青年学生健康个性的基本特征50
第三章 精神潜力54
一 理性潜力57
二 爱60
三 真诚64
四 责任心67
第四章 提高个人潜力的障碍70
一 挫折72
二 孤独78
三 消极情绪81
四 懒惰心理90
五 风俗习惯93
六 影响大学生心理健康的教育缺憾98
第五章 心理疗法101
一 心理疗法讨论班102
二 凝神与禅神法113
三 此时此地疗法124
四 理性疗法130
五 认识疗法137
六 自我承认法143
七 心理剧148
八 绘画疗法152
九 矛盾与幽默疗法155
十 行为疗法159
十一 精神分析疗法168
第六章 自我启发的策略与技巧173
一 确定目标是自我启发的第一步174
二 探索未知是自我启发的源泉178
三 有效地利用时间182
四 摆脱心理压力189
五 克服过去的影响193
六 防止疲劳的技巧195
七 唤起童心200
第七章 创造力204
一 天才与自发205
二 创造力的不同模式207
三 动机与创造性209
四 创造力和审美价值211
五 影响创造力的条件216
六 策略220
后记227